低卡烘焙甜点推荐_低热量烘焙点心

摘要： 今天给各位分享低卡烘焙甜点推荐的知识，其中也会对低热量烘焙点心进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕...

今天给各位分享低卡烘焙甜点推荐的知识，其中也会对低热量烘焙点心进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕
• 2、低卡无糖巧克力吐司冰蛋糕
• 3、低卡低糖养生杂粮蛋糕
• 4、12种甜品配方新年糕点烘焙懒人甜点
• 5、新手入门做甜品,有哪些甜品比较容易上手?

低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕

美味甜点：创意紫薯酸奶慕斯，低脂肪、低热量、健康新选择！将鲜奶油和酸奶糊混合两次，形成酸奶慕斯液。倒入有蛋糕片的紫薯圈。冷藏1小时，基本定型。紫薯慕斯制造 吉利丁片事先用冰水软化了。

原材料：戚风蛋糕底：生鸡蛋2个，白糖30克，低筋粉50克，食用油35克。具体方法点一下这儿。紫红薯幕斯馅：紫红薯300克（筛粉后），鲜奶油250Ml，白糖90克，牛乳200克，吉利丁18克。

奥利奥酸奶慕斯蛋糕可以按照以下方式做：原料：奥利奥饼干碎、酸奶、吉利丁、黄油、白糖、奥利奥饼干、淡奶油做法步骤：取40克黄油隔水融化。奥利奥饼干110克碎用料理机研磨碎，网上有现成奥利奥碎有售。把黄油倒入奥利奥碎拌匀。

用料原味酸奶190g动物淡奶油140g蓝莓酱33g蛋黄2个白砂糖10g吉利丁片2片可可粉适量2准备好各种原料，因为酸奶是含糖的，蓝莓酱也是甜味的，所以白糖就可以少放点3吉利丁片用凉水泡软4酸奶。

寸酸奶慕斯蛋糕的做法 用冰水泡吉利丁片，泡软即可。饼底的制作方法很简单，把消化饼干弄碎，我是用料理机弄的。室温把黄油软化，并和消化饼干伴均匀，铺在模具底部 把淡奶油加糖，用打蛋器打8成发。

低卡无糖巧克力吐司冰蛋糕

用第三片吐司盖上接着抹上抹茶酸奶 撒入蔓越莓和杏仁片放入冰箱冷冻2h可 免烤箱、低卡快手、咖啡可可冰蛋糕 160g酸奶5g零卡糖、6g可可粉。

巧克力切细放入碗里，再用50～55℃的热水隔水加热。先把核桃及葡萄干切好。把消化饼放入塑胶袋中用滚面棒敲碎。在烤盘上铺好烹调专用纸。

将巧克力和黄油放入锅中，隔水加热融化。加入糖，搅拌均匀，把鸡蛋打散，加入巧克力混合物中，搅拌均匀。把鲜奶油打发至硬性发泡，加入巧克力混合物中，再次搅拌均匀。

低卡低糖养生杂粮蛋糕

1、低筋面粉 请点击输入图片描述 鸡蛋 辅料 白糖 食用油 五谷杂粮蛋糕的做法 五谷杂粮，料理机打粉。请点击输入图片描述 剩余的密封保存。请点击输入图片描述 蛋清蛋黄分离。

2、发热量当然也比普通蛋糕低很多，已经减肥瘦身的小仙女也是不可错过！最主要的是，真的是很好入门，快点儿学起来作为餐后小点心吧。

3、自制低卡蛋糕 抹茶蜜豆磅蛋糕：全麦粉70g、蜜豆15g、抹茶粉5g、泡打粉5g、牛奶50g。香蕉压成泥 加入鸡蛋。倒入牛奶。筛入粉类 搅拌均匀。

4、步骤：将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。用小米慢慢炒，至水干，豆熟。将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。

5、无糖慕斯蛋糕 为了做出更轻盈的慕斯蛋糕，这款蛋糕使用了鸡蛋白替代了蛋黄，也使用了以低糖水果和果汁调制宝藏的果泥来代替糖浆。加上适量的低糖巧克力，这款蛋糕不仅健康还美味。

12种甜品配方新年糕点烘焙懒人甜点

1、草莓酸奶蛋糕 食材清单：草莓8个、酸奶200毫升、牛奶100毫升、吉利丁粉10克、白砂糖20克、水30毫克。

2、【香软南瓜饼】南瓜200克，糯米粉适量（以南瓜[_a***_]成型为准）， 糖粉50克，食用油适量，白芝麻 【制作步骤】1，南瓜切片放微波炉微大约3分钟，熟透即可。2，用勺子将南瓜压烂成泥，加入糖粉拌匀。3，加入糯米粉揉成团。

3、糯米红豆卷 糯米红豆卷由糯米皮和红豆沙两部分组成，这个甜点和糯米糍、驴打滚有些类似。做这个甜点需要准备糯米粉，玉米淀粉、白糖、水、奶粉、黄油、红豆沙、椰蓉。

4、今天分享16种甜品做法，分别是仙豆糕、雪媚娘、杨枝甘露、甜甜圈、水果糯米糍、肉松小贝、双皮奶、奥利奥木糠杯、草莓抱抱卷、草莓雪花酥、豆沙松糕、凤梨酥、驴打滚、桃花酥、爆浆趣多多、肉松青团。

5、快速又容易做的小甜点有：糯米红豆卷、紫米豆沙馅芝麻球、鸡蛋炼乳布丁、木糠杯以及铜锣烧等。

新手入门做甜品,有哪些甜品比较容易上手?

1、以下是一些简单但治愈的甜品做法：香蕉冰淇淋卷：将成熟的香蕉捣碎，加入一些鲜奶油或椰奶搅拌均匀。将混合物倒在铺有烘焙纸的烤盘上，用刮刀铺平。冷冻2小时。取出，用热毛巾包裹，等待几分钟让纸张脱落。

2、饼干：饼干只需要极简的材料，如面粉、糖、鸡蛋、黄油等，制作过程简单，上手容易。常见的有巧克力曲奇、万能曲奇、牛角饼等。 果酱面包：选用现成的面包，加上糖果粒、果酱或巧克力酱即可，制作简单美味。

3、【鸡蛋面小丸子】鸡蛋面一块，油适量，鸡蛋1个，山药60克，淀粉10克，酱油5克，蚝油5克【制作步骤】1，山药去皮放水煮熟，大约4分钟左右，用叉子能轻易插过，捣成泥。

4、紫薯饼 （1）材料：紫薯、白芝麻、少许植物油。（2）紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。（3）用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。（4）不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。（5）出锅时可以在撒点芝麻。

5、这里推荐几种简单易做的甜品： 樱桃巧克力浓缩醇。只需要3个原料：樱桃、糖、黑巧克力。将樱桃去核切半，和糖一起煮成樱桃酱，浇在黑巧克力上即可，非常简单美味。 焦糖布丁。主料只有3样：鸡蛋、糖、奶油。

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