美食甜点制作不用油,美食甜点制作不用油的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美食甜点制作不用油的问题，于是小编就整理了4个相关介绍美食甜点制作不用油的解答，让我们一起看看吧。食材不多无需用火的甜品？什么甜...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美食甜点制作不用油的问题，于是小编就整理了4个相关介绍美食甜点制作不用油的解答，让我们一起看看吧。

1. 食材不多无需用火的甜品？
2. 什么甜品是单单用蛋黄能做出来的，不用蛋清？
3. 低糖低油可以做戚风吗？
4. 如何做出好吃又不长肉的甜品美食？

食材不多无需用火的甜品？

电饭锅蛋糕

面粉3勺冒尖 、牛奶6勺 、 糖4勺 、 鸡蛋（清黄分开）4个 、盐适量 、油适量

步骤1、用3根筷子打蛋清，没多久就可以打出泡沫（为突出甜味，可放一点盐），放一勺糖，一直打一直打，到有一点稠时再放一勺糖，再继续打……大概15分钟后就会变成奶油状，筷子上的不会掉下来，这个过程比较关键，不能停有点痛苦。

步骤2、蛋黄放两勺糖，3勺冒尖的面粉，6勺牛奶搅拌好。

步骤3、倒入一半的奶油状蛋清，搅拌（上下搅拌而不是打圈。

步骤4、搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好。

步骤5、电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出，锅有点热，倒入少许油均匀涂在锅内，以防黏锅。

步骤6、倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来。

步骤7、下煮饭键，2分钟后会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口闷20分钟，然后再按下煮饭键，20分钟后就ok了 （锅内涂了油，一倒就可以倒出来了，底部颜色较深）。

什么甜品是单单用蛋黄能做出来的，不用蛋清？

橙味蛋黄 主料： 蛋黄五只,浓澄汁一瓶,盐,酒,火腿肠,淀粉等 橙味蛋黄的特色：橙汁鲜香，蛋黄味浓 教您橙味蛋黄怎么做，如何做橙味蛋黄才好吃（1）将蛋黄五只打散，搅入淀粉，加入盐，酒，澄汁和糖 （2）旺火温油，放入蛋黄汁，翻炒一下，等水出净后捞出控油 （3）上桌前撒上火腿肠粒即可 蛋黄粥 主料： 主料 大米50克,蛋黄1个。

低糖低油可以做戚风吗？

可以的！我前几天用电饭锅做了个戚风蛋糕，步骤如下

1，鸡蛋五个，蛋清，蛋黄分离，各自放入没有水的容器中

2，蛋黄中加入少许白糖，油少许，油推荐使用玉米油或者橄榄油，不要用花生油，豆油，因为这两个油加热后会有很大的油味，然后纯牛奶40克左右，搅拌均匀后加入85克面粉，搅拌均匀

3，打发蛋清，直接打发，加入少许白糖，分2-3次加入打发，一直打到蛋清可以把筷子立住！后打发好的蛋清倒入蛋黄中翻拌，不要搅拌，以免打发的气泡消失，翻拌均匀后，然后往桌面上吨几下，让大气泡消失，然后倒入电饭锅中，按下蒸米饭开始，自然结束就可以了做成了低油低糖的戚风蛋糕了[耶]

戚风蛋糕也被叫做“气疯蛋糕”，可想而知对于新手来说，它是多么有难度，但它因为是诸多蛋糕的基础，所以就算气疯也要努力去做成功啊！

戚风蛋糕本身没有太多油，所以不存在低油一说，糖其实是为了增加口感，如果不喜欢太甜的可以减少糖的分量，就一个6寸戚风来说，糖的分量也不过才40克左右，也不算高糖了;至于油，6寸戚风需要25克玉米油，是为了和牛奶一起充分乳化，并不是高油，但这步不能省。

但蛋糕终归属于甜品，如果从健康上来说，对于肥胖和糖高人群，少吃或不吃也是对的，健康人群的话，偶尔吃吃也无妨，毕竟每年还有一次生日要过呢[呲牙]

可以是可以，但是低糖低油版的戚风蛋糕有些缺陷。

1、不够蓬松。

2、容易塌陷。

3、口感发硬。

这是为什么呢？

我们先来看看，糖和油在做戚风蛋糕的时候都起到什么作用。

白砂糖在戚风蛋糕中只起到增加甜味的作用吗？

当然不是！

做法

1、两个干净的盆子把蛋黄和蛋白分开，蛋白不能沾到一丁点蛋黄

2、蛋黄打散依序加入植物油(择一)，牛奶，兰姆酒搅拌均匀

3、加入香蕉坚果 或 南瓜蜂蜜

4、再加入过筛的面粉搅拌到看不到粉即可，不要过度会出筋

5、打开烤箱160℃预热

6、蛋白用电动打蛋器，低速打出泡泡加入白醋或柠檬汁和1/2的砂糖

7、换高速打至变白再加入1/2的砂糖，继续打到干性发泡

8、取1/3蛋白霜和蛋黄糊搅拌均匀后再倒入蛋白霜轻轻切拌均匀

9、倒入6吋戚风蛋糕模，放入烤箱烤约35~40分钟，出炉倒扣放凉后脱模

可以的

材料

蛋 3颗,低筋面粉 55g,白细砂糖 15g,牛奶 100cc,兰姆酒 少量,白醋或柠檬汁 少量,南瓜泥 50g,蜂蜜 15g,沙拉油 15g,椰子油 15g,橄榄油 15g,棕榈油 15g,香蕉泥 50g,碎坚果 15g

做法

1、两个干净的盆子把蛋黄和蛋白分开，蛋白不能沾到一丁点蛋黄

2、蛋黄打散依序加入植物油(择一)，牛奶，兰姆酒搅拌均匀

3、加入香蕉坚果 或 南瓜蜂蜜

4、再加入过筛的面粉搅拌到看不到粉即可，不要过度会出筋

5、打开烤箱160℃预热

6、蛋白用电动打蛋器，低速打出泡泡加入白醋或柠檬汁和1/2的砂糖

如何做出好吃又不长肉的甜品美食？

我一直着手于食品开发和健康的项目。要做到好吃又不长肉的甜品，首先要解决两点，一是转化糖，二是转化油脂。只要我们做出来甜品是几糖低脂的就可以。我现在就用分子料理的手法为大家解答。分资料，你就是。把握物理形态转化成另一个形态。那就可以代替很多甜品你所用到的原料，比如说奶油。

如果我不用糖，不用油脂就能做出一道非常棒的甜品。那就达到不长肉啦。

现在我为大家介绍几款甜品

一水晶饺

做法很简单，就是水煮沸，加入少许明胶。让明胶熬化和水充分融为一体，然后倒入盘里，迅速冷却。待冷却后，我们就可以得到了一张水晶饺皮。然后我们包上时令水果一道水晶饺就完成了。

二，南瓜布丁

南瓜去皮蒸熟以后打成蓉，加入少许的豆浆。放到。考上你烤15分钟。表面金黄就可以啦。

好吃又不长肉的甜品美食，说起来有许多，唯有热量不高是个难题，要知道，之所以叫甜品，那一定要味道够甜，当然甜而不腻，口感层次丰富，则是一款好的甜品。

这么说来，小编想起来很受吃货朋友圈追捧的一款甜品：椰蓉南瓜挞。

南瓜挞的制作，不需要很多糖和奶油，做这样一盘的量，也够4-6人[_a***_]，所以好友聚会、招待亲朋，都是不错的一款甜品。当然别忘了在表面撒些椰蓉，能够让口感更加充盈和丰富。

【椰香南瓜挞】

去皮南瓜：220克

细砂糖：5克

淡奶油：25克

鸡蛋：1个

低筋面粉（挞皮）：80克

黄油（挞皮）：20克

到此，以上就是小编对于美食甜点制作不用油的问题就介绍到这了，希望介绍关于美食甜点制作不用油的4点解答对大家有用。