低糖奶昔甜点做法,低糖奶昔甜点做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低糖奶昔甜点做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍低糖奶昔甜点做法的解答，让我们一起看看吧。可可奶昔做法？蓝莓奶昔做法？搅搅杯...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低糖奶昔甜点做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍低糖奶昔甜点做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 可可奶昔做法？
2. 蓝莓奶昔做法？
3. 搅搅杯热量？
4. 自己在家可以做香蕉蛋糕吗？怎么做？

可可奶昔做法？

可可奶昔的原料及具体制作方法如下:

1.食材

牛奶 3/4杯（200毫升左右）

冰块 1/2杯

可可粉（无糖） 2勺

花生酱（无糖） 1勺

蜂蜜 1勺

肉桂粉（可选） 适量

2.具体制作步骤

准备3/4杯牛奶（200ml左右），倒入搅拌容器里。

1· 冻酸奶加入杏仁片倒入杯中。

2· 使用Novis厨房料理机冰淇淋程序搅打均匀。

3· 挖一勺巧克力酱抹在杯壁，一圈一圈的抹匀。

4· 倒入抹好巧克力酱的杯中。

5· 最上层撒上巧克力碎即可食用上述所用巧克力酱请选择较为浓稠的，不然贴不住杯壁；也可用普通巧克力隔温水温至融化，然后稍微冷却至浓稠即可使用。

上述食材用量约为1人份，300ml一杯。可依个人口味酌情增减。

材料：一根香蕉，半盒蓝莓，一盒牛奶，2勺可可粉

步骤

1把香蕉切片，蓝莓用盐水浸泡半个小时后洗净沥干水分

2把一盒200ml牛奶放入榨汁机中，再加入两勺可可粉，现搅打一分钟，再加入蓝莓和香蕉搅打20秒即可。

1、准备所有食材,必备的工具是料理机。

2、首先把香蕉去皮,切成小段。

3、把切好的香蕉段放入搅拌机内。

4、再加入一袋牛奶。

5、加入一勺炼乳奶启动料理机，用点压的方式搅拌，不要连续搅拌时间过长；看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯

蓝莓奶昔做法？

材料:蓝莓酸奶粉，蓝莓

辅料:凉开水，热开水

1,准备 蓝莓酸奶粉 和 蓝莓 ；

2,将蓝莓酸奶粉放入罐内，倒入400ml的凉开水 摇晃均匀，再加入适量的水至罐口稍下的位置，再次充分摇晃均匀；

3,酸奶器倒入100度的开水至指定位置，放入酸奶罐；

4,然后盖紧酸奶器的上盖，放置5-6个小时 后 打开容器盖；

5,取出酸奶器里的酸奶罐， 酸奶昔就做好了；

6,蓝莓清洗干净 ；

7,用大勺盛一些酸奶奶昔到碗内，再撒入一些蓝莓，也可以把蓝莓先放入小碗内淋入酸奶

提示:酸奶的容器一定要消毒，放凉 ；2. 要用凉开水来冲泡酸奶粉；3. 酸奶粉放入容器时一定要分2次放水进去且每次都要充分摇晃均匀 ；4. 酸奶机内所要放的开水容量要结合外在的气温，比如夏天就稍微比规定线的位置低一点。

主料

香蕉1 蓝莓10-15个 牛奶200cc

香蕉蓝莓奶昔的做法步骤

1.洗净10-15个蓝莓

2.准备适量牛奶，怕胖的可以选lowfatorfatfree

3.排便利器哈哈哈，把香蕉随意切断。

4.牛奶，蓝莓，香蕉全扔搅拌机里。按start，20秒后即可

5.不要马上倒出，让奶泡消一下下，口感更好噢

原料：原味低糖酸奶、蓝莓、柠檬汁。

做法步骤：

第1步、蓝莓（冻），酸奶（冻），便携式榨汁机。

第2步、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝莓，滴上几滴柠檬汁。

第3步、榨汁机20~30秒。

第4步、蓝莓奶昔。

搅搅杯热量？

取决于添加进去的食物和饮料。我们建议使用健康食物和饮料，如水，低糖果汁，低糖奶昔，绿茶，果汁，酸奶，纯果汁或蔬菜汁。例如，一杯低糖的苹果汁可能有约130卡路里的热量。

自己在家可以做香蕉蛋糕吗？怎么做？

很高兴回答你的问题 我是一个美食爱好者 愿和你一起分享美食的点点滴滴

戚风香蕉蛋糕

配料：

玉米淀粉20g、鸡蛋5个 、 玉米油20g、食盐1g、白糖50g、香蕉1根、荷兰乳牛乳酪牛奶60g

烹饪步骤：

1.准备好材料（香蕉忘拍照了）

2.蛋清蛋黄分放在两个无油无水的盆里

3.蛋黄里加入玉米油，香蕉泥，用打蛋器低速打均

4.蛋黄糊中分三次筛入中粉和玉米淀粉，搅打均匀

5.蛋白中加入盐，低速打成鱼眼泡状，加入1/3白糖继续搅打

到此，以上就是小编对于低糖奶昔甜点做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于低糖奶昔甜点做法的4点解答对大家有用。