山药甜点减脂做法大全_山药甜点怎么做好吃

摘要： 今天给各位分享山药甜点减脂做法大全的知识，其中也会对山药甜点怎么做好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、蓝莓山药怎么做,怎么...

今天给各位分享山药甜点减脂做法大全的知识，其中也会对山药甜点怎么做好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、蓝莓山药怎么做,怎么做出来的蓝莓山药好吃
• 2、蓝莓山药的详细做法
• 3、蓝莓山药的做法(酸甜可口的蓝莓山药)
• 4、蓝莓山药怎么做?
• 5、山药的做法大全甜食有哪些
• 6、山药甜品做法100种,手把手教你自制美味佳肴!

蓝莓山药怎么做,怎么做出来的蓝莓山药好吃

1、【制作方法】首先把洗净的山药上蒸锅内蒸熟，蒸制时间是15分钟。

2、原料：山药、蓝莓酱、白糖。做法步骤：第1步、将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。第2步、放在蒸屉上，凉水上锅。第3步、蒸至用筷子一插就透就可以了。第4步、取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。

3、蓝莓果酱 100g 辅料 清水 100ml 冰糖 50g 淡奶油 100ml 盐 1g 蜂蜜 适量 步骤 刮去山药的外皮，切块放入微波炉专业蒸笼，高火10分钟直到山药变软。山药蒸好后，稍微冷却一下。

4、、3碗中加入蓝莓酱2O克，加入20克蜂蜜，然后加入一半量的纯净水，搅拌均匀不能直接用蓝莓酱，颜色暗而且太黏稠，淋到山药泥上不好看，然后把稀释好的蓝莓酱均匀淋在摆好盘的山药泥上，好看又好吃的“蓝莓山药泥”就。

蓝莓山药的详细做法

1、做法步骤：第1步、将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。第2步、放在蒸屉上，凉水上锅。第3步、蒸至用筷子一插就透就可以了。第4步、取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。

2、蓝莓山药的做法：用料：山药1根、野生蓝莓果酱2勺、白糖少许。步骤：山药去皮切段放入锅中蒸熟。山药蒸熟放入碗中加入少许白糖。山药泥放入盘中堆成小山状。蓓妮妈妈果酱纯天然的味道。加入2汤匙蓝莓果酱。

3、用土豆粉怎么做蓝莓山药的方法 土豆粉200克，蓝莓果酱30克，清水100ml，冰糖20克 做法 把土豆粉加热水搅拌均匀 趁着土豆粉温热的时候，放入碗中用勺子压成细腻的泥状，不要有结块。

4、山药去皮。PS：做蓝莓山药最好选择铁棍山药，因为煮熟的山药直接蘸着蓝莓酱吃，铁棍山药的口感比较好吃。铁棍山药通常直径2--5cm，根茎的地方会有铁锈斑迹，折断的时候，断面比较细腻。

5、做法：将山药去皮，切成大约5厘米长，1厘米宽的长条状。将去皮后的山药条放入沸水中煮熟。将山药捞出后凉凉，在冰糖水中浸泡1小时左右。

蓝莓山药的做法(酸甜可口的蓝莓山药)

1、蓝莓山药 食材：铁棍山药1根、蓝莓酱2勺、一小勺沙拉酱，少许清水。做法：一根山药洗净，戴上手套刮去山药外皮，再洗净后斜刀切薄片。蒸锅水开后，上锅蒸30分钟左右，蒸至山药软烂。

2、蓝莓山药 材料 山药1根，蓝莓果酱30克，清水100ml，冰糖20克。做法 步骤1：带上手套将山药去皮后，再清洗干净（一定要记得戴上胶手套，山药的沾液会让皮肤过敏，很痒的，一定要注意哦！）。

3、原料：山药、蓝莓酱、白糖。做法步骤：第1步、将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。第2步、放在蒸屉上，凉水上锅。第3步、蒸至用筷子一插就透就可以了。第4步、取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。

4、原料：山药1根蓝莓果酱100克清水100ml 冰糖50克淡奶油100ml盐1/4茶匙（1克）做法：1）将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。

5、我们这里的蓝莓园比较多，所以成品的蓝莓果酱也比较好买，但都是一些当地的牌子，其他地区不太容易买到。

蓝莓山药怎么做?

第1步、将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。第2步、放在蒸屉上，凉水上锅。第3步、蒸至用筷子一插就透就可以了。第4步、取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。

步骤：山药去皮切段放入锅中蒸熟。山药蒸熟放入碗中加入少许白糖。山药泥放入盘中堆成小山状。蓓妮妈妈果酱纯天然的味道。加入2汤匙蓝莓果酱。完成。

山药蓝莓酱的做法如下：食材：山药300g、蓝莓酱100g、饮用水100ml、冰糖50g、食盐1g、淡奶油100ml、蜂蜜10ml。刮去山药的外皮，切块放入蒸笼，高火蒸直到山药变软。待山药蒸好后，稍微冷却一下。

用土豆粉怎么做蓝莓山药的方法 土豆粉200克，蓝莓果酱30克，清水100ml，冰糖20克 做法 把土豆粉加热水搅拌均匀 趁着土豆粉温热的时候，放入碗中用勺子压成细腻的泥状，不要有结块。

蓝莓山药的做法 步骤1 山药洗净外边的泥土，带上胶皮手套，削去山药的皮，然后再用水清洗干净。步骤2 装山药的盘子放在蒸架上，大火烧开后蒸20-30分钟，蒸至山药变软。

山药的做法大全甜食有哪些

山药莲子粥 将山药切成小块，加入莲子、枸杞、红枣等食材一起煮粥，食用时再加入少许红糖即可。1 山药烤鸭 先将山药泥加入主材，再盖上无花果等配料，在将鸭皮烤至脆香后摆在菜盘中即可。

山药的做法：山药炒木耳，山药鸡蛋饼，炸山药条，山药红枣小米粥，拔丝山药等。山药炒木耳 山药切片，清水中加少许白醋浸泡3分钟。胡萝卜切片，小葱叶切段。木耳2小时泡软，撕成小块。淀粉加少许水搅拌均匀调成芡汁备用。

山药一根；木耳少许；青椒一个；葱末少许 做法 少倒一点油，放葱花炝锅。待出葱香后把山药和木耳一起倒入锅内翻炒。放一勺盐，翻炒几下后，在锅里倒一碗半白水，继续翻炒，防止山药贴锅。

宝宝山药糕的做法：山药南瓜小熊米糕 材料：山药2小根、南瓜4小块、鸡蛋2个、大米粉4小勺 做法：南瓜山药去皮，南瓜山药蒸熟压成泥。蛋黄蛋清分离，蛋黄糊里加入南瓜山药泥，大米粉，搅拌均匀。

山药的吃法与做法如下：红枣山药粥食材：红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，枸杞适量。粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。

山药甜品做法100种,手把手教你自制美味佳肴!

山药 1根 蓝莓酱 2勺 盐 少许 方法/步骤 选一根铁山药，去皮后切小段。请点击输入图片描述 山药放入锅中蒸熟。将蒸熟的山药压成泥，放入冰箱冷冻1小时。请点击输入图片描述 取两勺蓝莓酱，加点凉白开拌匀，加少许盐。

年夜饭必备甜品做法！ 紫薯水晶西米糕 材料准备：160g温水、150=西米、24白糖、紫180 150=四米+12e白糖+160g温水漫泡30分钟。 搅拌成团。 180g紫薯上锅蒸熟。 加 12：白糖或炼乳，搅拌均匀备用。

山药蓝莓酱的做法如下：食材：山药300g、蓝莓酱100g、饮用水100ml、冰糖50g、食盐1g、淡奶油100ml、蜂蜜10ml。刮去山药的外皮，切块放入蒸笼，高火蒸直到山药变软。待山药蒸好后，稍微冷却一下。

【做法】：铁棍山药蒸着吃是不需要去皮的，但是要做糖醋山药的话要先把皮去掉再蒸。铁棍山药蒸好后表面会有些黏液，我们需要把山药切成小段然后放入水里清洗一下，把表面的黏液洗掉。

蓝莓山药泥的做法 山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。

步骤：将山药洗干净，蒸熟备用。晾凉后去皮，用勺子压成泥。并加入适量的糖搅拌均匀。再加入适量的糯米粉和水，并揉成面团。将剂子分成大小均匀的等分，然后按成圆饼撒上芝麻。

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