甜点手帐做法,甜点手帐做法大全
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甜点手帐做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍甜点手帐做法的解答,让我们一起看看吧。
高中生该怎样制订学习计划?
***再好不实施,就是空话。定一个小目标,每天能做到就行。***和目标不要大而空,不要大而全,到时实现不了,反而挫伤积极性。每天有一点点收获(每科搞懂五到六个问题)就是最大的***!
我的亲身经历来告诉大家。
我们成年人下班了之后就会很累,不想坐在书桌前看书学习,我就循序渐进,先从自己最喜欢的PPT设计开始学起,而且每天就做一张幻灯片,十分钟左右,学习一个知识点。
这个***比较轻松,于是我就奖励自己学完一个知识点就可以选一个漂亮的手帐本放进购物车。坚持一周,就可以在这几个本子中选三个买回来。你看***分解和奖励机制都开始建立了。渐渐地,我发现,我竟然养成了下班后回家就坐在电脑前研究PPT一个小时的习惯了,慢慢培养出了心流,甚至不用奖励手帐本也可以完成这个***。
当然,一个***在执行过程中,必然会出现各种各样的干扰。比如某天我要加班,没时间完成做PPT的***,那么我就会提前想好替代方案,是第二天补上一个小时还是换成睡前看一会PPT的知识点总结?都可以,关键是你要让自己明白,这件事情就是要坚持下去,每天的坚持都是在逼近目标。
在完成***的过程中,也有坚持不下去的时候,我会让小冰同学带我出去吃大餐,或者去我喜欢的书店逛逛,奖励自己的同时,提醒自己回家后再坚持一下。有的时候,就是再坚持一天、再坚持一天,,慢慢地就完成了蜕变。 在试图改变自己下班后就追剧淘宝刷小说的过程中,我也遇到了两个问题。
第一个问题,长时间放纵自己之后,就会出现强烈的厌学冲动,而且,在我学习的时候,注意力会分散,有时候甚至会想,这些毫无意义,我做护士也能丰衣足食过一辈子的。很明显,这些消极的思维会妨碍我达成自己的目标,所以只要一出现这种想法,我就立刻要求自己赶紧看正能量的金句,暗示自己:别人可以,你也可以!
第二个问题,我以前在学生时代,被我妈惯出了一个毛病,我只要坐在书桌前,我妈总会送过来一些吃的喝的,以至于我在学习的时候总会觉得饿,所以经常会停下来去吃点儿东西。为了改变这个行为,我选择了在开始奋斗之前就吃点心,然后提醒自己开始学习后就不要再吃任何食物。最终我可以做到随时随地可以开始学习,大脑可以无缝切换各种场景下自己的行为表现,最终达到了高效率的学习状态。
我们来回顾一下,如果你想要达成一个在你看来很难完成的目标,需要完成这样一些步骤:第一,你要记录自己的日常行为模式,真实感受自己在各个时间段的处理方式;第二,你要把可以解决时间利用率太低的方案都写下来,并且话很长时间去验证是否合理可执行;
第三,拆解目标,开始执行***,循序渐进加强强度,并及时制定奖励机制;第四,在执行***的过程中要不断地观察自己的行为,并做出积极反馈;第五,在遇到困难的时候要对***进行及时的调整。
这就是今天要给你讲的内容,目的是要帮助你设计一个完整的目标执行改进***,然后评价这个***的有效性,改进缺点,并一直执行下去。
谢谢邀请!
非常愿意和你一起讨论这个问题,因为觉得自己在高三时制定的***挺成功的,之所以这样说,觉得自己高三的生活是忙而不乱,非常有效率的。虽然不能适合每个人,但可以给大家一个参考。制定学习***要注意以下几个问题:
首先考虑学校正常课时之外有多少可供自己支配的学习时间,这些时间是在早晨,还是下午或晚上;是短的,还是长的。早晨时间适合记忆,可以安排记忆的科目,下午往往做事效率高,可以完成老师布置的作业或相对较轻松的科目。晚上时间通常是自己感觉最好的时间,安排自己认为最难的科目。短的、零散的时间用来记单词,整体时间适当进行分块 争取让每天所学科目都有时间进行巩固练习。
其次我要考虑自己的强势和弱势科目,对于弱势科目平我会安排时间长些,尽量补上自己的短板,自己优势科目也不会置之不理,时间会安排少钱些,但也要保住优势。
最后是分文理科的问题,我是学理科的,***制定中会文理搭配,不会很长时间只做一科。
刚开始时还是有些不适应的,有时一科做到兴头上就不想换科,坚持了一段时间之后才觉得按***做事的好处,觉得每天都挺有成就感,自己想做的事都做完了。
谢谢悟空的邀请!
哈哈,这个问题看似简单,若能说得恰到好处不容易!
因为每个同学的自身条件不同,每个人离学校的远近不同,及每个家庭的条件不一样等。故只能按照自己的实际情况来定。譬如:有的同学偏理轻文,那就要补充文的内容;有的学生家离学校很远,在路上就要花费很长时间,那么就要考虑如何利用好这段时间,最好的办法是背英语单词或一些政治、语文类的必背内容!有的学生家庭条件差,那就要注意身体的营养,尤其是早餐一定要吃,没钱买就须自己烧,那就要考虑早点起床。如此等等!
说来说去好像都没有切入正题,切题容易,弄个一二三四五六七条来,什么时间干什么,洋洋洒洒!其实这些就是忽悠人,对别人一点用处没有,正如俗话说,赠人鱼,不如授人以渔!
高中生制订学习什划,一定要根据自身能力来订***,总体成绩怎么样,哪门强,哪门弱,做到有针对性地制定学习***,使自己均衡地把成绩提上来。下面具体再说一说:
一、有明确目标
这个目标包括整体成绩目标和各科的明确学习目标。
整体目标是个大的目标,如最终考试总分要达到多少,班级排名、学校排名要达到多少;如总体***中调节好各科学习互不影响,弱科要上升,强科不下降等。
各科的明确目标贵在做细,细到每天每时段学习,学习哪些内容,背单词要背多少个单词,做练习要做完哪些练习,都要非常明确。
明确细化目标,是为了每天的学习有条理,有进步,有效率。能够高效完成***才体现***的好处,在实行中也可以根据实际完成情况,进行调节,加减各科学习的比重,确保能完成、能上升。
二、对***贵在坚持
订一份学习***真的不难,最难的是持之以恒的进行下去。
首先就必须保证把当天的***完成,当天的***完成才不会影响第二天的***,每一天的***完成,才能保证一周、一月、一学期的整体***完成。
无论什么情况下,都不能把***任务拖到明天再做的想法。明天有明天的事情,今天拖到明天,明天就有可能拖到后天,这样一天天拖的思想会越来越重,任务越来越多,最后就容易失去***的意又了。
刘恺威、迪丽热巴发声力挺杨幂,“真公益”如何变成“伪慈善”?
呵呵,有没有捐款,她自己心里面最清楚,反正我只知道人民日报,新京报,东方卫视都报道她诈捐,而且除了嘉行艺人和她老公,其他人有支持她吗?还有不觉得那些人发的很尴尬吗?几乎发的都是一样,都是我认识的幂姐,请问你们是在用我认识的幂姐造句吗?最可笑的是高伟光不是比杨幂大吗?还喊幂姐,确定不是公司逼迫的,发微博支持走点心好吗?都我认识的幂姐,搞得别人拿刀逼着你们发的似的。
无论怎样解释这场“公益”都不是纯的公益行为,都夹带有利益条件的,它让我们看到了公益背后的一些利益行为。言必行、行必果,当没有暴露出来时,结果是人们津津热道的;当暴露出来后,过程反而成了热搜主角。
通过***的不断暴露,你得哪一方的说辞更可信?
到此,以上就是小编对于甜点手帐做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于甜点手帐做法的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.onecenthomepage.com/post/58387.html发布于 10-12