月子餐甜点推荐哪种,月子餐甜点推荐哪种好吃

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子餐甜点推荐哪种的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子餐甜点推荐哪种的解答，让我们一起看看吧。高端月子餐甜品做法？在家自己做...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子餐甜点推荐哪种的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子餐甜点推荐哪种的解答，让我们一起看看吧。

1. 高端月子餐甜品做法？
2. 在家自己做月子餐食谱？

高端月子餐甜品做法？

1、准备：黄油室温软化;粉类混合过筛;模具中放入纸模;杏仁肉放在烤盘，以170度烤5分钟，取出切碎。

　　2、黄油放在盆中，打松软后加入红砂糖打至糖无细颗粒;分3次加入蛋液充分打发。

　　3、将一半的粉类加入拌匀，然后分2次加入牛奶搅拌均匀，再加入剩余的面粉拌匀，最后加入杏仁粒拌匀即可。

　　4、倒入模具中八分满，表面再放上一粒杏仁装饰。

　　5、放进预热的烤箱，以170度，烤约20分钟，烤好后取出放在晾架上冷却。

高端月子餐甜品通常会选用高品质的食材，并且注重口感和营养搭配。以下是一些可能的高端月子餐甜品做法：

1. 燕窝莲子羹：将燕窝和莲子一起煮成羹，加入适量的冰糖和牛奶，搅拌均匀。燕窝和莲子都具有滋补作用，能够帮助产妇恢复身体。

2. 红枣桂圆糯米糍：将糯米粉和水混合揉成面团，加入适量的红枣和桂圆肉，制成小球状，蒸熟后沾上芝麻粉即可。这道甜品富含营养，红枣和桂圆肉能够补血养颜。

3. 椰汁芒果布丁：将椰浆、牛奶、糖和明胶混合，加入切碎的芒果，倒入模具中冷藏凝固。这道甜品口感柔滑，芒果和椰浆的味道相得益彰。

4. 紫薯芋头泥：将蒸熟的紫薯和芋头捣成泥，加入适量的牛奶和糖，搅拌均匀。这道甜品口感绵密，紫薯和芋头含有丰富的营养成分。

香麻莲蓉蘑

材料：糯米100克，白糖30克，莲蓉馅100克，芝麻50克。

做法：

1.糯米淘洗干净，温水泡几小时，磨成细滑的米浆，用布袋装好，压干水分备用；

2.糯米干浆倒入大碗内，加白糠揉搓均匀，摊入刷好油平盘中，上笼蒸成糯米浆皮；

在家自己做月子餐食谱？

步骤/方式一

提前一晚把鱼胶用冷水泡好，第二天用热水泡3分钟就可以用了。

步骤/方式二

泡好的鱼胶清洗干净，剪段备用，水是乳白色的鱼胶才是天然的，无药水。

步骤/方式三

鸡清洗干净，然后切成大块，加姜片用冷水煮滚开（做飞水步骤去掉血渍和污渍），然后过冷水待用。

步骤/方式四

在家自己做月子餐最好以健康为主，每天最好做四到五餐，每餐间隔三个小时，每餐以小米粥为主，刚开始时每顿饭一个鸡蛋，过了五天后每餐加点炒青菜，过了十天后每餐加点牛奶，适当的在加点鱼。

1、五谷杂粮饭，材料：糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦30克，胡麻油1匙，米酒适量，将全部杂粮混合洗净，用米酒水浸泡8小时（夏天多换几次米酒水）。将五谷放入电饭锅内，另加一匙胡麻油，再依个人习惯注入米酒水（通常是1比1量）；加热至电饭锅开关跳起后，再多焖半小时3.若一次吃不完，可先用食品袋装后放入冰箱保存，待食用时用微波加热即可。亦可用米酒水煮成稀饭。

2、菠菜炒猪肝，材料：猪肝，菠菜，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，米酒少许，猪肝洗净擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌匀备用。菠菜洗净沥乾，切段。锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，放到锅边备用。加入菠菜和猪肝快炒，淋入少许米酒，炒到猪肝不见血色为止。

月子餐家庭版第

第一周（产后1-7天）饮食安排

早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

10点：红豆汤一碗。

午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

到此，以上就是小编对于月子餐甜点推荐哪种的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子餐甜点推荐哪种的2点解答对大家有用。