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白木耳、莲子红枣羹的做法?
你好,材料:
白木耳 50克
莲子 50克
红枣 10个
水 适量
做法:
2.莲子用清水洗净,放入锅中,加水煮开后改小火煮40分钟左右,直到莲子煮烂,加入红枣再煮10分钟;
3.加入白木耳,再煮5分钟,加入适量的冰糖,煮至糖溶解即可。
白木耳、莲子红枣羹是很营养的汤品,制作方法如下:
1. 准备材料:白木耳、莲子、红枣、冰糖适量;
2. 将白木耳泡发,洗净,用清水焯水备用,将莲子、红枣洗净备用;
3. 锅中加适量清水,把莲子放入,大火烧开,中小火煮30分钟;
4. 接着加入红枣和焯水后剩余的白木耳煮5-10分钟;
5. 最后加入冰糖,调匀,即可熄火,关火前再煮3-5分钟,待冰糖融化即可盛出食用。
温馨提示:白木耳要先用清水冲洗干净,多泡几次,以免有沙子残留。可根据自己的口味来定糖的用量,也可以不加糖。
步骤1:白木耳用清水浸泡半小时后洗净摘成小朵
步骤2:莲子去芯,红枣去核多半切开备用
步骤3:砂锅加入适量清水加入白木耳、莲子、红枣盖盖大火煮开后转中火煲半小时要是不是搅拌一下以免粘锅
步骤4:半小后汤汁浓稠状加入适量的红糖煮开即可食用了
很简单。
简单白木耳、莲子、红枣都是常见的原材料,制作过程简单易懂,不需要特殊技巧。
制作方法如下:1. 将白木耳清洗干净后泡发,用刀切成小块备用。
2. 莲子和红枣也需要清洗干净,莲子用开水焯烫一下,再放入电饭锅中加入适量水,开大火煮沸,转小火煲煮两小时。
中间可根据自己的口味加糖。
3. 当莲子和红枣煮至软烂后,加入白木耳块,再用中火煮至木耳软烂即可起锅。
最后可以撒上适量葡萄干提味。
制作过程简单易行,这是一款非常营养健康的甜品,口感清香,可以消暑降火,常常被人们用来作为美容养颜的食品。
1、做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。
2、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。
粘蛋饼做法?
粘蛋饼,又称鸡蛋饼、蛋包饼等,是一种流行的中式小吃,以其简单快捷和美味可口而受到许多人的喜爱。以下是一种基本的粘蛋饼的做法:
材料:
- 中筋面粉适量(约200克)
- 温水适量(约100-150毫升,根据面粉吸水性调整)
- 盐少许
- 鸡蛋若干(根据个人喜好和饼的大小决定,一般每个饼1-2个)
- 葱花适量
- 香菜适量(可选)
- 油酥(可选,做法是将面粉和油按1:1的比例混合揉成面团)
- 食用油适量
小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;
锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。
到此,以上就是小编对于营养甜点简单做法图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养甜点简单做法图片的2点解答对大家有用。
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