身体想吃甜点制作,想吃甜点怎么办

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体想吃甜点制作的问题，于是小编就整理了4个相关介绍身体想吃甜点制作的解答，让我们一起看看吧。姨妈期想吃甜品的原因？点心具体怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体想吃甜点制作的问题，于是小编就整理了4个相关介绍身体想吃甜点制作的解答，让我们一起看看吧。

1. 姨妈期想吃甜品的原因？
2. 点心具体怎么做，比如绿豆点心？
3. 有什么东西能代替甜品？
4. 有什么中药可以做成甜品吗？

姨妈期想吃甜品的原因？

1.体内激素变化：月经期间体内激素水平变化，导致胃液分泌增多，***食欲。

2. 经血量多：月经期间经血较多，造成人体能量消耗。

3. 个人喜好：部分人平时偏爱吃甜食，在月经期间也会有想吃的现象。

经期想吃甜食可能是因为脾虚、胃酸分泌增多或情绪原因等引起的症状：

1. 脾虚引起：经期会有脾虚症状，腹泻、怕冷、肠胃不适等，脾虚的女性想吃甜食以缓解食欲不振。

2. 胃酸分泌增多：激素波动，胃酸分泌增多促进女性食欲，而且月经期间能量代谢较快，对于甜食敏感度较高，可补充能量

点心具体怎么做，比如绿豆点心？

点心的做法，具体如下：

1.绿豆红豆洗净，用水浸泡一夜，第二天放在电饭煲里按照做米饭的模式，蒸熟绿豆和红豆；

2.把蒸熟的绿豆和红豆放在碗里捣碎，捣碎的程度视自己的喜好定，我不喜欢太碎的沙，就捣的半碎，捣碎时可以加白糖，能甜些，视口味定白糖的用量；

3.泡绿豆那晚，用面粉，加入适量白糖, 鸡蛋，油，酵母，搅拌和面，牛奶或者温水和面都行，放入冰箱冷藏，发一夜面，白天做的话，常温2小时就能发好面了；

4.发好的面，擀成饺子皮状，略比饺子皮后，包进去豆沙，光滑面朝上放，打一个鸡蛋，取出蛋黄，搅拌蛋黄，成蛋黄液，刷在光滑面上，洒点芝麻，放入烤箱，170度，12分钟左右，刷层蛋黄液，才能烤出来金***，而且更香（不同烤箱，时间不一定一样，看着点就行);   没有烤箱的话，不刷蛋黄液，不放 芝麻，蒸成豆沙包也行。放进烤盘的时候，烤盘上刷点油，香，而且防糊。

最近周末只能宅在家里，开始研究做面食。慢慢认识到，面食是一门技术活，仅仅掌握配方和流程是不够的，其中有很多弹性的空间，需要靠经验和感觉去拿捏。对于一款面食，是用心之作，还是程式化的任务结果，实际上是能够感受出来的。用心做出来的面点，味道是很难确切描述清楚的，有一种只可意会不可言传的默契。而程式化的面点，味道清晰可辨，能够判断出面发了多久，是用的什么样的酵母等等，味道缺乏想象的空间！！

春天来啦，在这里我给大家分享一款春意盎然的小点心，名字叫做抹茶绿豆酥！内陷是用煮好的绿豆加糖粉混合混合而成，外皮是抹茶奶酥皮！具体制作方法和配方如下：

抹茶奶酥皮的制作：

低粉：170克

白糖浆：90克

蜂蜜：10克

黄油：50克

小苏打：1克

抹茶粉：15克

将所有液态原料混合小苏打，加入面粉中，把糖加进去，揉成软硬适中的面团。分成12颗揉成小球，盖上保鲜膜松弛！

馅料部分：绿豆沙，细沙糖适量

点心 绿豆酥

油酥面 面粉 150克油 60克油皮面 面粉 150克油 30克水 55克绿豆馅 绿豆 200克白糖 80克糖桂花 20克

1.绿豆泡一晚上放电饭锅里按蒸米饭键 比蒸米饭多放点水

2.锅里加油加入糖桂花小火

3.糖炒的快化了可以放入绿豆了

4.不停的用铲子把绿豆压碎 小火慢炒

5.炒好了不要太干或者太湿了

6.把油皮分成你喜欢的大小

7.包上油酥

8.收口 压平

你好，首先很高兴能回答这个问题，先说第一个问题，点心具体怎么做？我觉得做点心你只要注意好这几点就会做的很成功：

1. 选择好新鲜的鸡蛋，

2. 蛋白的打发，奶油的打发，

3. 面粉的食用，称量要精确

4. 烘烤的时间，火候，以及注意事项

5. 烤模的食用方法

只要你把上面这些注意事项把握好了，你的点心就成功了一大半了。

再说第二个问题绿豆点心怎么做，其实也挺简单的，那么具体步骤如下，一起来看看吧！

所需用料

绿豆 适量 、 白砂糖 适量 、 麦芽糖 少量 、 麻油 少量

很高兴回答你的这个问题。

去年夏天看到大家伙都在热情高涨的做绿豆糕，绿豆饼，看得垂涎欲滴的我忍不住也跑网上买了两斤去皮绿豆，为了好看，还特意买了个模具。

收到货的当天就迫不及待的做了绿豆糕！

准备材料：去皮绿豆、糖、黄油

具体的做法如下：

1:绿豆洗净用清水浸泡4个小时

2:碗里绿豆留一厘米高的水上锅蒸40分钟左右，拿手捻一下，绿豆软烂就可以了

3:用铲子将绿豆压烂，加入适量的糖，喜欢甜的可以多加点

4:一小块黄油隔水溶化，没有黄油加点别的油也行，只要没有很大气味的，比如花生油（会掩盖绿豆的清香味）倒入平低锅加入蒸好的绿豆小火反复翻炒，直至绿豆稍干，不粘铲子就可以了

5:稍凉用模具压出好看的花型就可以开吃了！

有什么东西能代替甜品？

可以用水果来代替甜品呢。

我给大家介绍一种水果酸奶的做法，这个也可以成为甜点，但是他没有多大的脂肪和热量，适合我们平常做来吃。

首先第一种最简单的一种做法

酸奶（可以选择安慕希和卡士）水果:黄桃，[_a***_]，提子（也可以选择你们自己喜欢的水果）

1.酸奶，也可以自己做，不过我比较懒

2. 水果可以自由选择

3.切好备用

4. 加入酸奶拌匀即可

小贴士

放入冰箱冷藏一会儿，口感更好

可以吃一些水果呀，不吃这些家常的，你吃天然的一种东西，身体还好吧，尤其是怀孕的话，更是要注意了，或者减肥的事情你就不要吃这种甜的了，真的是对减肥不利，身体健康，也就是高血糖的这些人们或者有家族遗传匙人要更注意了，不要吃太甜的东西哦，小姑娘

喜欢吃甜品又不能吃甜品的情况有两种。

一种是减肥怕胖，另一种是生病。

先来说第一种如果你减肥怕胖的话，甜品无疑是你人生路上的绊脚石，我可以教你一招。

首先前期需要准备一套有腔调的餐具，刀叉也不能少，然后准备一杯清香而又回甘的茶。

然后拿出一个秘密武器，馒头，把它放到餐具上，优雅将它切成丁，拿起叉子，缓缓地放进你的嘴巴里，记住不要轻易地嚼，要品，品麦芽香气的同时，把它想象成一个任意那你喜欢的甜品的样子，如果想不到的话，就再看一下德芙广告。

***来了，为啥准备一杯茶呢，下午茶没有茶不够格调。

接下来说第二种，生病了不能吃甜品，你只要想一个问题，是要命还是要甜品。如果你选择甜品的话，那恭喜你无救啦。

可以通过吃橙子来代替甜点。有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。

西瓜可以代替甜品，但是做主食还是不推荐的，毕竟热量大而且消化后容易饿呢！

2.凉糕是四川的特色小吃，香甜沙软，清爽可口，有吃过的小伙伴吗？看这个样子还是挺有食欲的呢，据说还能利水消肿，帮助减肥呢！

3.还有绿豆汤，很多人还很喜欢搭配南瓜，做成南瓜绿豆汤，也是非常美味的哟！

经常能看到街上卖的绿豆冰沙，不过还是建议在家里自己做呢，健康又卫生！

4.烤奶酪三明治配小杯番茄汤

5.***都爱的炸薯条稍微连一点点皮的薯条看起来会比较高级

6.自己在家也能做好的意大利肉饼三明治这款三明治外面不容易买到，不过即使是自己在家做其实难度也并不大，自己和好肉馅后煎香，然后趁热与马苏里拉芝士一起夹在烤过的蒜蓉吐司中间，肉饼上淋点肉汁或Pizza酱即可。除了肉饼之外其他食材都可以买到现成的，身边有好友爱下厨的新人不妨委託朋友帮忙準备一些，分分鐘会比精美的糕点更受欢迎哦

有什么中药可以做成甜品吗？

很高兴回答这个问题；

中药里面有很多药食同源的食物，平时可以用来做菜或者做点心都是不错的；

简单介绍以下几种：

1、枣泥山药糕——大枣、山药

功效：补气健脾

2、茯苓饼/茯苓糕——茯苓

功效：利水消肿

3、山楂糕——山楂

功效：消食健脾

是不是中药材做成甜品？

推荐一款：凉茶果冻

制作：1.金银花15克，夏枯草100克，茅根10克，红糖50克（视口味增减），鱼胶适量。

2.把金银花、夏枯草用水浸泡后清洗干净

3.锅加入水，放入金银花、夏枯草、茅根，水煮沸后加入红糖，熬40分钟。过滤。

4.鱼胶用温水化开，慢慢加入凉茶中。

5.放入冰箱冷藏成型即可。

我国饮食文化博大精深，药食同源是其中重要的组成部分。

慈禧太后喜爱的“茯苓饼”，即是中药制成甜品、有养生健身奇效的典型例证。

下面，介绍一下常见的8种中药制作成的14种甜品：

1.茯苓一一茯苓饼。

2.大枣一一①枣泥切片蛋糕，②红枣桂圆糕，③红枣软糕。

3.桂圆一一①桂圆莲蓉月饼，②桂圆红枣糕。

4.蜂蜜一一①蜂蜜蛋糕，②蜂蜜杯子蛋糕。

5.板栗一一①板栗巧克力月饼，②栗子糕，③板栗草饼。

6.枸杞子一一枸杞子无花果月饼。

7.桑椹一一桑椹奶油纸杯蛋糕。

你好，我是小芳厨嫂。非常高兴，能够回答这个问题。

我的回答是：有很多中药都是可以做成甜品的，中国自古就有“药食同源”或“医食同源”说法。所谓的药食同源是指有些物品既是食物又是药物，也就是说它们可作为食物，有供给营养的功能，也可作为药物，有防病治病之作用。

如黑芝麻，可以做成九蒸九晒的黑芝麻丸。具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、增脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软。在中医看来，黑芝麻不仅能够养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。

清明菜𣎴但可以食用，同时它药用价值还不少，最主要的是镇咳祛痰，用于咳嗽多痰，气喘，感冒，蚕豆病，筋骨疼，白带，异常，臃肿等。

在农村每年到了清明菜生长的季节里，人们就会去摘回来，然后用来做清明粑。

1，首先将清明菜里的老梗跟杂物挑选出去，放在清水中，加一勺盐，把它浸泡15分

2，多清洗几遍，洗干净后控水捞出，锅中水烧开把清明菜放入焯水2分钟，控水捞出放凉

3，切碎，尽量切的碎一点，切好后装入一个大碗里

4，再加入适量的糯米粉和白糖，量可以根据自己的口味来添加，搅至没有干粉就可以下手揉成团，如果太干了，可以加点焯清明菜的水

5，用手揪一块，捏一捏搓圆，再压扁，做成饼坯

到此，以上就是小编对于身体想吃甜点制作的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体想吃甜点制作的4点解答对大家有用。