简单零食甜点,简单零食甜点图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单零食甜点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍简单零食甜点的解答，让我们一起看看吧。有没有好吃便宜又不长胖的零食和甜点？6种无...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单零食甜点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍简单零食甜点的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有好吃便宜又不长胖的零食和甜点？
2. 6种无糖零食低卡又低脂？
3. 桃子做的简单的小零食？

有没有好吃便宜又不长胖的零食和甜点？

每日坚果啦，里面有干的水果干甜甜的，营养丰富不说，还能满足嘴巴对甜味的要求，重要的是不长肉哦。还有就是红枣，也是甜甜的，对于普遍贫血的女生而言，真的即解馋又补血，气色也就好了呀。

6种无糖零食低卡又低脂？

：1.冰淇淋

其实冰淇淋也是一种低卡食物哦，尤其是搅拌式的冰激凌，搅拌的过程中将脂肪和卡路里都降到了最低，但是全职冰激凌的那种质感却还是保留的很好。



2.

低卡零食：爆米花

比较有名的品牌都会将爆米花做成含脂量少的哦，比如将一小份的爆米花曝出六倍的量，这样不但可以解决你的食欲还能减少你对于脂肪和热量的摄入哦。



3.

低卡零食：小墨西哥薄饼

只要将一小杯低脂的起司磨碎，洒在玉米饼上，再将玉米饼对折放入微波炉里烘烤20秒即可，这种小吃不但热量含量很低，而且方便又很美味。

1、优酸乳。其实在平时饥饿的时候吃优酸乳是最好的选择了，蛋白质含量非常的丰富，适合在下午饥饿的时候用来填饥，当做小点心吃是不错，但是绝对不能当正餐吃哦。

　　2、杏仁。杏仁蛋白质是相当极其丰富的，即便你吃十几颗杏仁都不会发胖，而且还可以满足一下你的嘴巴，使你的嘴巴不会闲下来，平时没事的话，杏仁是最好的小点心哦。

　　3、果冻。准备一些低糖低脂肪的果冻也是不错的，平时想吃零食的时候就可以吃这样的果冻，热量含量极其的低，虽然没有什么饱腹感，但是可以解决你的馋嘴哦。

　　4、奶盐味苏打饼干。螺旋藻很有营养，而且他的营养成分非常容易被人体吸收，它是一种天然的保健食品，可以抗击疲劳，对皮肤没有任何伤害，它还可以控制你的饭量，让你的食量逐渐的减少，从而起到减肥的作用。

　　5、无糖代餐饼干。全麦是一种天然的保健食品，它是由小麦经过晒干之后形成的，它不含有脂肪而且热量很低，不愧称得上是一种减肥的最佳食品，这种饼干经常食用的话可以增加我们的食欲，而且它有着非常高的药用价值，非常的适合患有糖尿病的病人食用，效果显着。

桃子做的简单的小零食？

1.【桃泥酥】 食材:小甜桃16个,白糖50克,蛋挞皮15个。鸡蛋黄2个,白芝麻少许。

2.【蜜桃饼干】 4个桃子(酌量添加) 2汤匙蜂蜜(酌量添加) 150克通用面粉 将切成丁的桃肉搅碎成泥,然后将桃肉、蜂蜜和面粉混合,揉面成团。 烤箱预热至350度。 将面团擀成0.5厘米高的面皮,然后使用模具或者自由切割出形状。 

一、桃子曲奇甜品

材料：黄金桃2个，巧克力曲奇4块，奶油60克，冰糖适量，蜂蜜适量。

做法：1、黄金桃洗净备用，削皮后切成块，放进小煮锅，加适量水和冰糖煮十分钟左右，桃子软烂汁浓即可关火，再加点蜂蜜调味，这样桃子看起来更有光泽。这样煮好的桃子用不完的就当罐头吃了，一点不比罐头差。

2、开始做甜品了，把所有原料都准备好，先将煮软的桃子切成小片备用。将曲奇饼装入保鲜袋，用擀面棍碾成颗粒状，这个活小子抢着干，结果三下五除二把饼干碾得有点碎，奶油用电动打蛋器打至不流动的状态。

3、将两大匙曲奇颗粒铺在玻璃碗底部，再在曲奇上铺上一层奶油，再放上一层黄桃，加入的量根据自己的口味，再铺上一层曲奇、奶油、黄桃，如此重复两次，最后在黄桃上撒上适量曲奇颗粒，点缀上薄荷即可。

二、法式桃子布丁

主料：罐头或新鲜桃子2个.，低筋面粉50克，辅料：奶油50克，牛奶250c.c，鲜奶油50c.c，调料：蛋3个，糖100克，柠檬汁30c.c。

做法：1、牛奶加糖以[_a***_]煮至糖融化就熄火，然后加上鲜奶油和柠檬汁拌匀备用。蛋打散和（1）料拌匀（牛奶蛋糊）。奶油以小火煮融，面粉过筛后备用。先倒1/3量的牛奶蛋糊和面粉搅成面糊，再加入奶油拌匀。最后将剩余的牛奶蛋糊慢慢倒入稀释成很稀薄的面糊里，再倒入已抹油的烤模中。

到此，以上就是小编对于简单零食甜点的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单零食甜点的3点解答对大家有用。