滋补甜点做法***,滋补甜点做法***教程

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于滋补甜点做法视频的问题，于是小编就整理了6个相关介绍滋补甜点做法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞山药蒸糕的做法是怎样的？
2. 枸杞桃花泪的做法？
3. 山药茯苓芡实各15克怎么做？
4. 桂圆糖蛋做法？
5. 紫米和糯米和百合核桃芝麻大枣冰糖可以一起煮吗？
6. 有什么中药可以做成甜品吗？

枸杞山药蒸糕的做法是怎样的？

枸杞山药蒸糕是一种健康美味的点心，它结合了枸杞的滋补功效和山药的营养价值。以下是一种简单的枸杞山药蒸糕的做法：

### 材料：

1. 山药 200克

2. 枸杞子 一小把（约20克）

3. 米粉 200克（或者糯米粉）

4. 白糖 适量（根据个人口味调整）

5. 清水 适量

6. 酵母粉 适量（可选，如果希望蒸糕蓬松一些）

枸杞桃花泪的做法？

枸杞桃花泪是一道以枸杞和桃胶为主要食材的甜品，具有美容养颜的功效。桃胶是桃树的树脂，含有丰富的植物胶原蛋白，对皮肤有很好的滋养作用。枸杞则富含维生素和矿物质，有助于滋补肝肾。以下是枸杞桃花泪的一种简单做法：

材料：

- 桃胶：适量（通常50-100克）

- 枸杞：适量（根据个人口味，一般20-30克）

- 冰糖：适量（根据个人口味调整）

- 清水：适量

- 红枣：几颗（可选，去核）

- 银耳：1-2朵（可选，提前泡发并撕成小朵）

山药茯苓芡实各15克怎么做？

山药茯苓芡实各15克的做法如下：

1. 准备材料：山药、茯苓、芡实各15克，水适量。

2. 将山药、茯苓和芡实分别洗净，放入锅中。

3. 加入足够的清水，将锅置于火上，用中小火煮沸。

4. 煮沸后，改为小火煮煮20-30分钟，直到山药、茯苓和芡实变软烂。

桂圆糖蛋做法？

桂圆糖蛋的做法如下：

将桂圆去壳去核，与清洗过的红枣一起放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟。

在锅中打入一个完整的鸡蛋，中小火煮1-2分钟至定型，然后捞出。

加入适量的红糖，待红糖融化后即可享用。

桂圆糖蛋是一道营养丰富的传统甜品，桂圆和红枣具有滋补养生的功效，鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养元素，红糖则可以补血养颜。通过以上步骤，可以轻松制作出口感滑嫩、味道香甜的桂圆糖蛋。

紫米和糯米和百合核桃芝麻大枣冰糖可以一起煮吗？

是的，紫米和糯米、百合、核桃、芝麻、大枣、冰糖这些食材可以一起煮。它们的搭配可以增强口感、味道和营养价值。紫米和糯米含有多种维生素和矿物质，可以给身体提供足够的营养。而百合具有清热解毒、益肺润肤的功效。核桃和芝麻富含蛋白质、油脂和微量元素，有助于滋补身体。大枣和冰糖则能够增加甜度，让口感更加美妙。总之，这些食材的搭配可以带来更好的食品口感和健康。

紫米、糯米、百合、核桃、芝麻和大枣都是常见的食材，它们可以一起煮成一道美味的甜品或粥。以下是一个简单的做法：

材料：

- 紫米：适量

- 糯米：适量

- 百合：适量

- 核桃：适量

- 芝麻：适量

- 大枣：适量

- 冰糖：适量

有什么中药可以做成甜品吗？

你好，我是小芳厨嫂。非常高兴，能够回答这个问题。

我的回答是：有很多中药都是可以做成甜品的，中国自古就有“药食同源”或“医食同源”说法。所谓的药食同源是指有些物品既是食物又是药物，也就是说它们可作为食物，有供给营养的功能，也可作为药物，有防病治病之作用。

如黑芝麻，可以做成九蒸九晒的黑芝麻丸。具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、增脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软。在中医看来，黑芝麻不仅能够养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。

清明菜𣎴但可以食用，同时它药用价值还不少，最主要的是镇咳祛痰，用于咳嗽多痰，气喘，感冒，蚕豆病，筋骨疼，白带，异常，臃肿等。

在农村每年到了清明菜生长的季节里，人们就会去摘回来，然后用来做清明粑。

1，首先将清明菜里的老梗跟杂物挑选出去，放在清水中，加一勺盐，把它浸泡15分

2，多清洗几遍，洗干净后控水捞出，锅中水烧开把清明菜放入焯水2分钟，控水捞出放凉

3，切碎，尽量切的碎一点，切好后装入一个大碗里

4，再加入适量的糯米粉和白糖，量可以根据自己的口味来添加，搅至没有干粉就可以下手揉成团，如果太干了，可以加点焯清明菜的水

5，用手揪一块，捏一捏搓圆，再压扁，做成饼坯

到此，以上就是小编对于滋补甜点做法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于滋补甜点做法***的6点解答对大家有用。