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早餐小吃甜点大全***教程,早餐小吃甜点大全***教程下载
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空气炸锅15种早餐甜点?
1、馒头片:将馒头切片,打3个鸡蛋,在鸡蛋里倒适量的盐、油,搅拌均匀后,涂在切好的馒头片上,放入空气炸锅,180度炸5分钟左右即可。
2、烤玉米:将玉米清洗干净,沥干水分,放空气炸锅里,温度设定200度,时间设定15分钟即可。
3、烤红薯:将红薯放入空气炸锅,带皮烤无需锡纸。空气炸锅设置温度200度,时间30分钟,启动开关即可。
4、炸鸡翅:将鸡翅洗净后,放在清水中浸泡30分钟,倒掉血水清洗干净,加入腌料入味。再将空气炸锅预热200度,把鸡翅放入炸锅,皮面朝下,炸10分钟即可。
5、蛋挞:空气炸锅先180度预热5分钟,将鸡蛋打入碗中,加入少许白糖,打发均匀;再将100ml的纯牛奶加入鸡蛋液里,搅拌均匀;再将搅拌好的蛋挞液用筛子过滤, 倒入蛋挞皮里。空气炸锅先180度烤5分钟,再160度烤10分钟左右即可。
吉祥航空经济舱早餐都有什么?
早餐则包括香菇鸡柳面、番茄鸡蛋面、辣鸡丁酱面、梅菜卤肉面,除了热食主食,所有旅客都将获得包括包装饮料、坚果、饼干、面包\蛋糕、辣椒酱或佐餐酱菜的点心餐盒及包括果汁及咖啡茶饮在内的全套餐饮服务。在短途航班上,旅客将获得点心餐盒及软饮服务。
减脂期早餐可以吃甜品吗?
一顿营养均衡的丰盛早餐是减肥的关键,一顿富含碳水化合物和蛋白质的营养早餐能让人一天都充满能量,此外在早餐中加入甜点能满足对甜品的渴望,在一天中的其余时间里,你都不会对着甜品嘴馋。
但是切记偶尔一次还是没什么影响
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