减肥甜点做法大全,减肥甜点做法大全图片
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥甜点做法大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍减肥甜点做法大全的解答,让我们一起看看吧。
车厘子的简易甜品做法?
1、苹果切丁,小锅添水,煮沸,加粉芡,加糖,煮至粘稠,这是馅,放凉待用;
2、吐司片,四个边角切掉,备用3、打一个鸡蛋,只取蛋清,涂抹在吐司四周,盛馅,把吐司折叠,粘好;4、油锅,炸,时间很短即可。核桃炖蛋:一个鸡蛋一杯牛奶加糖搅均匀隔水炖好,出锅时撒上核桃 双皮奶简易版:一杯牛奶一个蛋清打均加糖隔水炖至凝固 红薯炖奶:红薯蒸熟切块,加牛奶一杯,糖少许入碗大火炖滚,开锅打一个生鸡蛋,吃时搅 奶香芋泥:芋头一个去皮切块用微波炉转熟,用搅拌机打成泥。 锅里放适量奶油加热融化,再放入芝士两片,完全融开后加牛奶一大杯,糖适量煮滚。 放进芋头茸搅拌均匀,加热至芋泥比较浓稠为止,出锅撒一层炒过的芝麻即可。 水果酸奶:糖水黄桃 切丁糖水椰果 数勺酸奶 一袋 混合,酸甜味道的水果酸奶。美容养颜。减肥的时候还可以做代餐。不过要尽量少放入糖水。 低热的水果沙拉:苹果,菠萝,圣女果(能想到的水果均可)切小块,倒入酸奶拌匀三色西米捞:西米一小碗,冲进热水,焗十分钟 把泡过西米的水倒干,用清水洗掉西米上的粘稠物质。 锅里烧开水,加足够的糖,下西米滚一滚就熟了,把西米捞出,尽量滤干水(这样西米不会泡水变得不Q), 猕猴桃切小块,木瓜切小块,龟苓膏切小块备用(“三色杂果”选自己喜欢吃的品种就可以了) 吃的时候,取一个玻璃容器,把西米放在容器底部,小心地沿玻璃容器的内壁倒入一杯特浓牛奶,再放入三色丁(可以使甜品分出层次来。) 吃的时候,如果嫌不够甜,用炼乳调味。 木瓜炖雪耳:木瓜一个,1/3处切开,去籽,将大的那部分做容器,里面放上发好的银耳,加一点冰糖和水,也可以根据自己喜欢放一些莲子百合或杏仁什么的,上锅蒸熟。冬天时候可以趁热吃,夏天冰镇一下,很好吃。木瓜雪蛤:雪蛤泡发,逼去水分木瓜切开挖空,雪蛤加水加冰糖入木瓜盅,扣上盖子蒸熟就好
南瓜可以做出哪些甜点?
很高兴回答你的问题,我是邻家郑姐,现在因为南瓜的营养丰富和众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢。
南瓜具有去燥、补血、美容等功效,多吃南瓜对健康有好处,今天用南瓜做一道传统小吃南瓜饼,南瓜饼外酥里嫩,非常美味。下面分享南瓜饼的制作方法。
南瓜500克,糯米粉200克,面粉100克,面包糠适量,白糖适量,油适量。
①买来的南瓜去皮掏瓢,然后洗净,沥干水分,切片上锅蒸30分钟。
②蒸熟的南瓜用汤勺碾碎,加白糖2勺,喜欢甜的也可以多放一点。
③加糯米粉和面粉调成絮状,用手不停揉搓成较干光滑面团,个人经验不能太湿,因那样不易成型。搓成长条,揪成剂子,压成饼坯,粘上面包糠,排放在案板上备用。
④热锅放油,油温六成热,南瓜饼下锅炸,一定用小火漫炸,炸焦***起锅。切记不能用大火炸,那样南瓜饼外面烧焦,里面还是生的没熟呢。
1、南瓜饼需要买老南瓜,嫩南瓜水分大,不适合做南瓜饼。老南瓜有糖分,做出南瓜饼口感好。
2、蒸南瓜是需要沥干水分蒸,蒸好的南瓜也要过滤一下多余的水分,防止水分太多,南爪饼口感不好。
3、我做的南瓜饼放了糯米粉和面粉,它们的比例是2:1。如果单用糯米粉吃起太腻太软。
到此,以上就是小编对于减肥甜点做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥甜点做法大全的2点解答对大家有用。
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