健康甜点美味做法,健康甜点美味做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康甜点美味做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康甜点美味做法的解答，让我们一起看看吧。夏日甜点在家怎么制作？如何做出好吃...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康甜点美味做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康甜点美味做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏日甜点在家怎么制作？
2. 如何做出好吃又不长肉的甜品美食？
3. 怎么用木瓜做甜点？

夏日甜点在家怎么制作？

夏日炎炎，来一碗爽口的芋圆可好？

炎热的夏天，***辣的太阳着实让人没有食欲，亲手做一碗仙草红豆芋圆尝尝可好？

准备的材料有：紫薯、红薯、凉粉、红豆、椰汁、木薯粉、白糖。

第一步：将红薯、紫薯蒸熟加入白糖捣成泥，加入木薯粉揉匀，搓成条后切成一小节。注意⚠️：木薯粉的量决定了芋圆的软硬，加入量过多会很Q弹哦！

第二步：将红豆洗干净，放入高压锅，加入水，不要太多，将红豆熬成泥，起锅加入冰糖即可备用。

第三步：将凉粉调成糊状，锅里放水烧开倒入调好的凉粉糊，不停搅拌至沸腾，关火，放凉后凝固成型。

第四步：煮芋圆，水烧开后放入芋圆，煮到芋圆浮起来即可，放入冰水中更Q弹。

第五步：拿一个碗🥣，一次放入准备好的红豆、芋圆、仙草，再倒入椰汁🥥即可！冷藏食用味道更爽口哦！😋

Hello，你好！我是悠米，很高兴能回答你这个问题。有很多不需要烤箱、不需要模具的夏日甜品，有冰箱就能做，超简单，下面悠米就来教大家怎么做吧。

第一：西瓜牛奶布丁

准备食材：牛奶250克、西瓜块200克、吉利丁两片、炼乳40克

步骤：1.吉利丁泡冷水变软备用

2.牛奶到入碗中，加入炼乳，放入微波炉加热到50度（不烫嘴），然后加入吉利丁片搅拌均匀，放入切好的西瓜块，冰箱冷藏四小时以上就可以吃啦

这是个万能吃法，还可以将西瓜替换成芒果，火龙果，草莓，哈密瓜！从冰箱拿出来吃冰冰凉凉，非常爽！

夏日甜点有很多，介绍两种在家做比较方便而我个人比较喜欢的吧

[礼物]杨枝甘露

材料

芒果 1个

西米 60克

柚子 1/4个

冰糖 60克

椰浆 100ml

淡奶油 20ml

水 ​100ml

夏日甜点在家怎么制作？

大家好我是霞姐，很高兴回答这个问题，​接下来我教给大家一个在家自己做特别简单的雪媚娘。大家可以自己给孩子做着吃。

●​食材:

糯米粉50g.玉米淀粉15g.黄油10g .纯牛奶85g.白砂糖25g，芒果丁(火龙果适量)，淡奶油150g.白砂糖10g.熟糯米粉20适量

●制作步骤:

1.把糯米粉、玉米淀粉、白砂糖和牛奶放入碗中，充分搅拌均匀

2盖上保鲜膜扎几个小洞，水开上锅蒸20分钟后，趁热加入黄油，放到适温以后像揉面一样揉制黄油完全融合进去，能拉抻状态，放凉备用。(小心烫)

3淡奶油150g加入白砂糖10g，打发至有尖头发即可

4.把糯米粉用不粘锅中火炒至微微黄，就是熟糯米粉哦，撒在案板上些防粘，把糯米皮分成均匀6等份，擀面杖把雪媚娘皮擀薄饼，加入一层奶油十水果丁十一层奶油，收口包好就可以啦

5.包的时候糯米粉可以拉抻，对角线一起拉起来，就不会漏就可以包好了，粘好熟糯米粉放入雪媚娘托中就可以啦，冷藏更好吃哦

你好，我是Wendy姐，很高兴回答你的问题。夏日甜点我觉得有很多可以制作的，但是我家小朋友最爱吃的还是慕斯
不奶油，无需烤箱健康又简单。
我准备的是两个大青芒，500克芒果泥、200克果肉粒、牛奶100毫升、奥利奥饼干碎200克、 黄油60克、樱桃200克
吉利丁片25克，具体制作步骤，请看分享视频

如何做出好吃又不长肉的甜品美食？

好吃又不长肉的甜品，关键要避免高黄油高糖含量的甜品，但即便低油低糖，我们也能做出很多种可口美味的甜品～比如，我们可以做少量含油配方的蛋糕配上低卡水果（如猕猴桃、草莓等）～或者用低糖[_a***_]+水果+麦片、营养又美味～夏天可以用芒果汁或猕猴桃汁冰冻做成美味冰激凌～只要想办法，自己动手能做出很多又好吃又不长肉的甜品哦～

我一直着手于食品开发和健康的项目。要做到好吃又不长肉的甜品，首先要解决两点，一是转化糖，二是转化油脂。只要我们做出来甜品是几糖低脂的就可以。我现在就用分子料理的手法为大家解答。分资料，你就是。把握物理形态转化成另一个形态。那就可以代替很多甜品你所用到的原料，比如说奶油。

如果我不用糖，不用油脂就能做出一道非常棒的甜品。那就达到不长肉啦。

现在我为大家介绍几款甜品

一水晶饺

做法很简单，就是水煮沸，加入少许明胶。让明胶熬化和水充分融为一体，然后倒入盘里，迅速冷却。待冷却后，我们就可以得到了一张水晶饺皮。然后我们包上时令水果一道水晶饺就完成了。

二，南瓜布丁

南瓜去皮蒸熟以后打成蓉，加入少许的豆浆。放到。考上你烤15分钟。表面金黄就可以啦。

好吃又不长肉的甜品美食，说起来有许多，唯有热量不高是个难题，要知道，之所以叫甜品，那一定要味道够甜，当然甜而不腻，口感层次丰富，则是一款好的甜品。

这么说来，小编想起来很受吃货朋友圈追捧的一款甜品：椰蓉南瓜挞。

南瓜挞的制作，不需要很多糖和奶油，做这样一盘的量，也够4-6人食用，所以好友聚会、招待亲朋，都是不错的一款甜品。当然别忘了在表面撒些椰蓉，能够让口感更加充盈和丰富。

【椰香南瓜挞】

去皮南瓜：220克

细砂糖：5克

淡奶油：25克

鸡蛋：1个

低筋面粉（挞皮）：80克

黄油（挞皮）：20克

怎么用木瓜做甜点？

木瓜炖雪蛤：雪蛤用清水泡一夜清洗干净，木瓜放平从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，锅内放水放姜片，水开后放雪蛤焯下水，捞出雪蛤放入小锅内加清水炖二十分钟，把炖好的雪蛤连同水一起倒入木瓜中盖上木瓜盖子，放锅里蒸十五分钟即可。

朋友，你好。我是爱吃甜品的广东妹子，很高兴回答您的问题。我们广东人特别喜欢研究和吃各种简单又滋补的甜品。下面，给您分享一款我非常喜欢的桃胶皂角米雪燕银耳莲子木瓜盅。 美容养颜又怡心。

食材和配料：

雪燕4颗，红枣13颗，银耳半颗，皂角米30颗，桃胶18颗，去心莲子80g，冰糖5g、木瓜半个

做法步骤：

1、 桃胶、皂角米、雪燕和银耳用清水泡发16小时，莲子泡发2小时

2、 水开后，银耳和莲子煮沸慢炖30分钟，加入红枣、桃胶、皂角米小火慢炖2小时

@头条美食 木瓜做甜，木瓜含有丰富的木瓜酶，促进蛋白质的吸收，有助于润滑肌肤，对人体促进新陈代谢和抗疲劳的作用。木瓜的水分比较高含有98%，热量很低。木瓜含有17种以上的氨基酸，能够抗衰老，提高注意力。不光可以做成很多甜品。

牛奶炖木瓜 雪蛤炖木瓜，木瓜雪耳糖水。木瓜墨鱼糖水，椰奶木瓜冻，甜木瓜沙拉。木瓜玉米甜汤，木瓜百冰淇淋。蜜汁木瓜，木瓜炖银耳。

炎炎夏日，不用想脱口而出的便是水果消暑解渴，木瓜口味清甜，水分充足，很值得一试。

与大家分享牛奶炖木瓜的做法:木瓜去皮去籽切块，放入果汁机中，加入两百毫升的鲜奶，糖冰块儿。用中速搅拌机几分钟即可，由新鲜木瓜牛奶制成，绝对新鲜香浓。置放不超过30分钟，以保最佳风味。

@头条美食

你好，很高兴回答你的问题！木瓜的做法有很多，比如：

1，木瓜酥。熟木瓜去掉果皮和籽，将果肉剁成木瓜果泥。

普通面粉中加入猪油，白糖，凉开水，揉成淡***面团，为油皮。

低筋面粉中加入剩余的猪油，揉成面团，做酥皮。

把油皮与酥皮各分成同等大小的面团5个，将油皮压扁成面片，用一个油皮包住一个酥皮面团，然后将油皮面片收口，制成双色面团。

将面团轻轻擀开成椭圆形牛舌状的面皮，再轻轻将面皮卷起来，放入冰箱冷藏室中静置15分钟。

取出面皮卷从中间切成两半，每一半摁一下，然后把面团擀开成面皮，中间包上木瓜果泥，制成木瓜酥。将包好的木瓜酥摆入烤盘移入烤箱中，将烤箱调至200度，烘烤20分钟，看到表面有小裂口即可。

2，木瓜撞奶。将木瓜洗净，把果肉扣出来。扣出的果肉放到滤网里碾碎出果汁，把牛奶烧开倒入果汁里面，果汁和牛奶的比例要1:3，放凉，凝固，呈豆腐脑状，就可以了。

3，木瓜炖冰糖。选外皮金***的熟木瓜一个，洗净剖两半，去皮，去籽，切成块，杏仁和陈皮洗净，杏仁去掉外皮。将所有材料一齐放入炖盅，加冰糖，凉开水，隔水炖约4小时，即可食用。

以上我的回答希望能帮助到你呦！

到此，以上就是小编对于健康甜点美味做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康甜点美味做法的3点解答对大家有用。