山药蓝莓甜点做法,山药蓝莓甜点做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药蓝莓甜点做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药蓝莓甜点做法的解答，让我们一起看看吧。蓝莓麻山药的做法？火龙果蓝莓山药的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药蓝莓甜点做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药蓝莓甜点做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 蓝莓麻山药的做法？
2. 火龙果蓝莓山药的做法？
3. 蓝莓山药怎么做？

蓝莓麻山药的做法？

蓝莓麻山药是一道健康美味的甜品，下面是一种简单的制作方法：

材料：

- 300克山药

- 150克蓝莓

- 适量白糖

- 适量清水

步骤：

1. 首先，将山药去皮，切成均匀的小块。然后将山药放入清水中浸泡片刻，以去除多余淀粉。

2. 在煮锅中加入足够的水，将山药放入锅内煮沸。然后改用中小火焖煮10分钟左右，直到山药变得软糯。

3. 同时，在另一个小锅中加入适量清水和白糖，搅拌均匀并加热至白糖完全溶解。

火龙果蓝莓山药的做法？

火龙果蓝莓山药是一款清新健康的甜点，制作方法简单，营养丰富。以下是其制作步骤：

**材料**：

- 山药：1根（中等大小）

- 火龙果：半个

- 蓝莓：适量

- 蜂蜜或枫糖浆：适量（根据个人口味调整）

**步骤**：

1. **山药预处理**：首先将山药洗净，去皮。因为山药的粘液可能会引起皮肤不适，所以建议在处理山药时戴上一次性手套。去皮后，将山药切成薄片，放入沸水中煮至软熟，可以使用筷子轻松扎透作为煮熟的标志。

2. **火龙果和蓝莓准备**：在火龙果切半后，用勺子挖出果肉，切成小块；蓝莓洗净备用。

3. **山药装盘**：将煮熟的山药片摆放在盘子中，形成一层。

蓝莓山药怎么做？

蓝莓山药在餐厅是点击率比较高的一道菜，备受女士欢迎，山药还是人所众知的滋补佳品，常吃山药有利于脾胃消化吸收，强健机体，滋肾益精，预防心血管疾病，从而益智安神，延年益寿，山药不仅是糖尿病者食疗佳品，还是爱美女士美容减肥的天然纤体美食。山药软糯润滑，口味香甜，还可压成不同的造型，再配色泽宜人，味道酸甜清香的草莓酱，不仅创造出了美味，还是一道非常好的滋补营养美容菜品。

食材

铁棍山药 2根

草莓酱 适量

蜂蜜 适量

方法/步骤

1、首先准备好食材，铁棍山药，草莓酱、蜂蜜，如图所示。

2、然后把铁棍山药洗净，用蒸锅蒸20分钟左右，一直到蒸熟为止，如图所示。

3、把蒸熟的山药趁着热乎去皮，如图所示。

4、然后把它压成山药泥，如图所示。

做法 

第1步山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿 

第2步取出山药趁热用勺子把山药压成泥

 第3步在山药泥中加一点点盐 第4步再加入一点牛奶，这时山药泥更顺滑与更香甜 

第5步取蓝莓酱一大勺，加一点水稀释 

第6步再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。把山药泥团成山药球，或者其它形态，再上面淋上蓝莓酱即可

1;首先准备制作蓝莓山药的食材;铁棍山药、白糖、纯牛奶、蓝莓果酱、蜂蜜。

2; 先将铁棍山药去皮，用清水泡去粘液，锅中烧水，水开后将山药放入蒸锅蒸10分钟（蒸制用筷子轻轻穿透山药就可以了）。

3;蒸熟的山药盛出放到盆内捣碎成山药泥，加入适量白糖（白糖可以多放一些调味），再放100毫升左右冰镇的纯牛奶，（这一步是为了增加山药的口感，让山药吃起来更加绵软）。

4：把处理好的山药泥用勺子挖成小球状，放入盘中摆盘备用。

5：再准备一个空碗，碗中加入2勺蓝莓果酱，2勺蜂蜜（如果喜欢吃偏甜的可以适量多加一些蜂蜜），2勺清水，搅拌均匀后将蓝莓果酱均匀的淋在事先准备好的山药泥上即可。

到此，以上就是小编对于山药蓝莓甜点做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药蓝莓甜点做法的3点解答对大家有用。