玉米甜点汤做法,玉米甜品汤

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米甜点汤做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玉米甜点汤做法的解答，让我们一起看看吧。五谷羹做法？玉米淀粉的神仙吃法？五谷羹...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米甜点汤做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玉米甜点汤做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 五谷羹做法？
2. 玉米淀粉的神仙吃法？

五谷羹做法？

五谷羹甜汤是一道营养丰富的甜品，以下是一种常见的做法：

原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。

做法：1.把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时。

2.桂圆去壳，红枣、大米洗净待用。

3.将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀。

1· 除了红枣黑芝芝麻以外的豆子淘洗几遍 浸泡一晚

2.泡好的豆子放入豆浆机 加纯净水到指示线

3.红枣去核 枣肉切小块 放入豆浆机 加入黑芝麻 豆浆机调至五谷精磨红豆薏米1:1 绿豆1/2 黑豆几颗 黑芝麻少许

头天晚上把豆子泡到碗里 早上一起放进豆浆机便可 方便快捷

爱吃甜的可以在豆浆机里加些冰糖 或者 冷却以后加几勺蜂蜜

我不爱吃甜的最近又在减肥 红枣的甜度已经够了 所以没有额外加糖

口感完全不输外面卖的五谷磨坊黑芝麻糊 没有糯米粉 无油无糖 更健康

一天可以喝好几大碗 滋补饱腹又减肥
做菜好吃都有技巧

五谷羹是一道非常营养丰富的传统汤品，主要由五种谷物（大米、小米、黄豆、红豆、绿豆）煮熟而成。以下是五谷羹的制作方法：

材料：

- 1/2 杯大米

- 1/4 杯小米

- 1/4 杯黄豆

- 1/4 杯红豆

- 1/4 杯绿豆

- 适量的水

- 适量的冰糖或蜂蜜（根据个人口味）

所需食材：五谷养生杂粮包100g；冰糖适量；纯净水适量。

做法及步骤：

1、准备一包五谷养生杂粮包，这是网购的半成品，1包100g，刚好吃一顿，特别适合早餐食用；



2、其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特别的香味。



3、按说这食材是免洗的，可是个人还是不放心，投洗了一遍，最好用纱布过滤，否则会损失黑芝麻的。



4、所有食材放入豆浆机。



玉米淀粉的神仙吃法？

玉米淀粉最好的吃法是凉粉。把一份水和一份玉米淀粉搅拌成糊。在锅中放入三份凉水，烧开后转成小火， 将淀粉糊徐徐倒入锅中，不断搅拌，待成透明状。即可倒入盆中冷却待用。

锅中倒油， 加入葱姜蒜佐料 爆炒数下，加入酱油，醋，盐做成调味汁。

把凉粉切成长条，放入碗中，加入料汁，即可食用。

将新鲜玉米洗干净，放水中煮10分钟，捞出晾凉，取下玉米粒备用；

2、在玉米粒中倒入干淀粉，拌匀，若觉得很干，需要加一点点水，使玉米粒充分的裹上淀粉；

3、取一平底锅，将锅烧热，锅底放一点油，将玉米粒倒入，推平整；

4、开小火慢煎5分钟，不要去推动它，可轻轻摇转锅子，注意观察，小心底部焦掉或者受热不均匀；

5、煎至成型不散开了，再倒入油，没过玉米饼。开中火，将油升温至7成热，大概需要3-5分钟，炸至玉米饼金黄酥脆即可，关火，将油倒出，撒上白砂糖，出锅装盘。

玉米淀粉最方便最好吃的还是做凉粉，用等量的水化开等量的玉米淀粉，要多搅拌均匀，同时用三份量的水放入锅中烧开，然后开小火，将化开的水淀粉慢慢倒入开水中，边倒边搅拌，要多搅拌，一般要十分钟左右，待到淀粉变透明状，倒入容器中冷却就行了。

到此，以上就是小编对于玉米甜点汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米甜点汤做法的2点解答对大家有用。