解压甜点教程***,解压***吃甜品

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于解压甜点教程视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍解压甜点教程视频的解答，让我们一起看看吧。烘焙中有哪些过程让你感到愉悦、解压...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于解压甜点教程视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍解压甜点教程***的解答，让我们一起看看吧。

1. 烘焙中有哪些过程让你感到愉悦、解压、被治愈？
2. 难过的时候，想哭的时候，有什么办法可以释放压力？

烘焙中有哪些过程让你感到愉悦、解压、被治愈？

小编觉得，只要是女生，就对烘焙有着自己的理解。小编虽不是大神，但是身为一个女孩纸，时不时的也是会捣鼓一些这种东西，看着你的作品被大家做肯定，其实这就是烘焙的魅力。如果你觉得烘焙仅仅是在大家品尝的那一刻给了你足够的优越感，那就大错特错了，烘焙带给你的，远不止这些。

现在生活节凑很快，大家工作压力也很大，这个时候不妨做一做烘焙来放松一下，不仅是解压的过程，更是被治愈的过程。不信？您接着往下看。

想要面包做得好，和面是一个重要的过程。从和面开始，你的减压过程就开始了。

和面的时候一边和，一边吐槽老板！凭什么不给我涨工资！一天天的咋就你事多！等你吐槽完了，你的面团也和完了，同时你还把心里的怒气说了出去，是不是一举两得~

接下来就是打奶油，将淡奶油倒入搅拌机中，看着原来稀稀的奶油经过同一方向的搅拌，连奶油的纹路都是顺着一个方向的，如此整齐划一，这就是强迫症的福音啊有木有

胖到半身不遂也要吃的小仙女🧚‍♀️前来分享！

作为一只不吃就不开心的小仙女，烘焙也是小仙女的必作（作妖的作）课！

先附上小仙女的艺术品一张！

没错，这坨看上去像翔一样的东西就是小仙女的杰作—咖啡味小蛋糕。

看到这坨小蛋糕就感觉瞬间被治愈有没有？😂原来蛋糕可以丑成这样子的。是的，小仙女的烘焙是暗黑幽默疗法！

在烘焙时，如果说最解压的，当属打蛋器嗡的响起来的那一刹那。有同感的小伙伴要不要🙋举起你们的小手手？

看着转的丧失方向感的打蛋器把轻飘飘的蛋白打成像像云朵一样的东西的时候，爆表的成就感有没有，发现新世界的感觉有没有！💗反正小仙女有！

小仙女的蛋糕胚子和杯子蛋糕，都是咖啡味儿的。

相信每一个向往烘焙的小伙伴，都不能抵御玩奶油的诱惑吧！把蛋糕胚子去皮以后放在转盘上，用刀呼起白花花的奶油裹住蛋糕胚子，然后转动转盘，让奶油平整的附在蛋糕上，这个过程是享受的。

小仙女的烘焙乐趣在于投入的去做喜欢的事情。当奶油落在蛋糕上的时候，我的全部想法就是小心不要让奶油跑偏了，而这种投入和付出，在收获成品的更让人感到喜悦。
劳动最光荣！

我觉得不一定是烘焙，心情很糟的时候，你静下心来给自己做一顿美食，当你专注做一件事的时候，就会忘记那些不开心的事情，而美食做成功的时候，你已经忘记了不开心，再品尝自己做的美食，心情就好了。
而相比于做其他美食，烘焙则需要更专注，且颜值也更高，再加上浓浓的香甜味，做起来会让人感觉愉悦，尤其是装饰蛋糕的时候，看着蛋糕一点点变得漂亮起来，心情也会变得好起来。

我就是一个典型喜欢做而很少吃的人。

首先说愉悦，我的这种体验跟别人不太一样，拿起食材的一瞬间就会感觉到很开心。然后把食材按照自己喜欢的方式步骤去料理，然后烘焙成品也是很开心。最开心的莫过于在别人品尝后的高度评价。

再来说说解压和治愈

如果长时间劳动就谈不上解压了，如果只是当成一种兴趣爱好，偶尔手揉一次面，手打一次奶油，纯手工做一次饼干，巧克力，把内心的压力用小的体力劳动释放出来会有解压的效果。

治愈应该是最后一步。当成品出来以后，找一个小角落，摆好各种小摆件，然后把做好的成品放置好拍出一张美美的照片，吃上一口亲手做的甜品，喝一口浓香的咖啡，配上一段舒缓的音乐，内心治愈了么？

面团发酵成功，软软的白胖子很治愈。

揉面团，很解压，造型很好玩。

面包或者蛋糕烤出来的时候，香气满满，幸福感也满满。

装饰出高颜值的作品，超骄傲。

吃的时候，没有什么比自己亲手做，还做成功的东西东好吃了。

与亲友分享的时候，快乐简直加倍了。

难过的时候，想哭的时候，有什么办法可以释放压力？

难过的时候，1，不论是美女，还是男子汉大“豆腐”想哭就放声大哭，哭得酣畅淋漓，哭个痛快，哭个够，尽情地宣泄。2，唱歌，放声高歌！可以在家，可以去大山，可以去田野！放开喉咙，尽情地高歌！毫无顾及地去唱！悲哀的，欢快的，抒情的，…...愿意唱什么歌，就唱什么歌！3，跑步，跑出大汗！去野外，去河边，去森林，跑，跑，跑，只要没有心脏病，只要身体健康许可，跑，跑，跑！4，倾诉，向朋友，同事，闺蜜，兄弟，…...别怕丑，别怕丢人，别怕家丑外扬……倾诉，倾诉，倾诉！5爬山，山上的树，山上的草，山上的鸟，高山的胸怀，足以化解胸中的怨结，化解你的仇，化解你的恨！站在高山之巅，大声呼唤，大声的倾诉，大声的、歌唱！把难过吐出去，把难受扬出去，把悲哀排出去。6，去大海畅游！大海能溶解怨，能溶解恨，能溶解不快，尽情地游，尽情地翻，尽情地滚，统统地将一切不快留给大海！……

我曾经接触过一个病人。从结婚以来，女的使唤丈夫象自己的孩子，丈夫总是百依百顺，有时心中不快还骂丈夫。总之，妻子再怎么不好，丈夫总能忍受！丈夫五十多岁了，退休了，一天妻子骂了起来，丈夫再也没忍住，一巴掌打了妻子，把结婚以来的怨恨打了出来。妻子这个怨这个屈哪里吃过？！立时气得晕死过去！之后，妻子向自己的母亲诉说，她以为母亲会为她撑腰，这一次她错了，她母亲知道她怎样对待丈夫，母亲又把她骂了一顿！几天之后，难受异常，腹部有一结块游走，疼痛难受，说不出来的感觉。如果她母亲静静地听她诉说，真情地安慰，她就不会气出病来！所以人难过的想哭，就要发泄，一定要宣泄出去，不论***取哪种方式！如果是倾诉，听者一定要静静地做一个好听众，千万不要再变本加厉地使倾诉者更加难过！得不到宣泄，这个难过要毁掉一个人的健康！

把难过抛出去！把快乐留在心里！

每个人的生活都不是那么一番风顺的。生活总伴随着喜怒哀乐，尝不尽的酸甜苦辣。

能够和我们一起分享喜乐的人多，而真正能够分担悲伤和难过的却寥寥无几。甚至很多时候，我们的喜怒哀乐只是自己的事，没几个人在意。

难过的时候，想哭，泪水像断了线的珠子，肆意奔流。有的时候，难过，却欲哭无泪，无语凝噎。想起一首歌里的歌词“当你孤单的时候你会想起谁，要不要找个人来陪”。难过的时候，很孤单，想找个人来倾诉，说说心中的烦闷和委屈，想要找个出口宣泄一下。

偶尔找三两好友聊一聊，又或者和某个微信好友诉说，未尝不可。但问题是，每个人的生活都不易，每个成年人都是负重前行。没有任何人能够一直地听你诉苦，没有人甘愿一辈子当你的“不良情绪垃圾桶”，包括你的伴侣。

难过悲伤，想哭的感觉无可避免，那么我们该学会正确的面对，用合理的方式宣泄出来。难过的时候，可以让自己忙碌起来，比如:拖地，擦桌子，擦玻璃。一来，可以转移注意力；二来把屋子收拾得干净，心情自然好了。难过的时候，可以听自己喜欢的音乐，或者追剧，或者看书，当我们沉浸其中，情绪会慢慢稳定，心情也会好转。难过的时候，可以去健身房或户外运动，挥洒汗水，使坏情绪得到宣泄。难过的时候，可以泡个热水澡，画上精致的妆容，出去吃点好吃的，然后回到家，美美的睡一觉。

都说，成年人的悲痛难过都是沉默的，无声的。能够说出来的，无足轻重。愿我们难过少，快乐多。愿我们都被这个世界温柔以待。

难过想哭时怎么办？

生活中可能谁都没一帆风顺的，特别是剩一个人在家，好多事没人商量，也有好多委屈和束手无策的事。

这对很多人来说可能心情都是一样的，难过和委屈更是每个人都会经历体会到的。

有的人有异性朋友，可以倾述，可以对着高山和大海高喊。有的人说可以唱歌和跑步。

我觉的想哭时能有倾诉的人更好，没有就一个人没人的地方大哭一场，这样才能舒缓给自己释放心里的压力。

难过的时候，想哭的时候，你就哭吧，人生哪有一帆风顺的。人，活着，就有压力，就有竞争。生活中也有很多事是无法改变的，这就需要我们有一种心态来面对。哲人说：“当有一座大山挡住去路时，没必要去把山挖开。”是的，山在那儿，是不能改变的现实。我们应该接受这样的现实，但是接受现实也不等于是一种消极，我们肯定山在那儿也可以更好的选择，比如我们可以选择绕开山前行，也可以退回去换另一条路走。人生的旅途，充满了挑战，但也同样充满勇敢和坚强。

改变能改变的，接受不能改变的。其实世界上的许多事，我们都无法改变，能够改变的，只有我们自己。乐观的人，总是能看到生活中的好的一面，从不消极抱怨。因此，我们乐观向上，积极面对不能改变的，也许，生活就会与众不同。

人生短暂，充满苦难，我们是平常人。 每个人都背负着各种各样的行李艰难前行，这些行李也许是我们的工作，也许是我们的过去，也许是我们的感情。但生活中许多事情，要学会放下。放下物质上的攀比和贪欲，放下情感上的奢望与苛刻，放下自我的过度要求和强迫。才不至让自己因他人的得到，强大，完美，幸福，而懊恼。生气，纠结，愤慨和痛苦。佛经说：“如何向上，唯有放下。”所以，放下烦恼，从容面对生活的诸多变故。轻松自在地向前。……

谢谢。

先说观点：难过想哭的时候，别憋着，哭出来，哭本身就是一种释放。

淋漓尽致的哭一场没什么不好，哪个成年人没有过在路边、车里、夜里崩溃的时候。

尤其是女人在生理期、孕期、产后，生理激素带来的波动，更是***了一些莫名的想哭。

我们在纷繁的世界里，工作和生活着，总会面对各种各样的事情，有的事情会引起我们的情绪反应：恐慌、生气、焦虑、忧郁等，也就是压力。

首先，我们要弄清楚压力源，为什么烦恼，为什么想哭。

第二，面对和接纳自己。不要想着“我不该觉得难过，我不应该哭”。难过，这很正常，接受自己此时此刻的感受。越是抗拒，越难从负面情绪中走出。

可以自言自语，和说自己说说话，说出来自己的感受，也可以找一个靠谱的朋友倾诉；如果不愿和别人说，可以在空间或者论坛写下感受，情绪会慢慢得到释放。

还可以付费咨询。x宝上也有很多半小时几十块的心理咨询师，不一定要去医院看心理医生。不要对心理咨询有过去的偏见，我认为咨询有好处，大多数咨询者只是找一个人倾听，获得同理心。

毕竟在身边，或许并不一定有人能理解自己。我个人也曾经试过多次心理咨询。这也是一种自救。

到此，以上就是小编对于解压甜点教程***的问题就介绍到这了，希望介绍关于解压甜点教程***的2点解答对大家有用。