甜点制作养胃,甜点制作养胃的食物

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甜点制作养胃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍甜点制作养胃的解答，让我们一起看看吧。大米苹果红枣粥的做法？简单美味小甜点，不用...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甜点制作养胃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍甜点制作养胃的解答，让我们一起看看吧。

1. 大米苹果红枣粥的做法？
2. 简单美味小甜点，不用烤箱，不用微波炉，材料简单，易找易做？
3. 养胃的方法？
4. 养胃该喝什么茶？体热可以喝红茶吗？

大米苹果红枣粥的做法？

大米苹果红枣粥是一道营养丰富的甜品，具有养胃健脾、补血安神的功效。以下是制作大米苹果红枣粥的方法：

材料：

1. 大米：50克

2. 苹果：1个，去皮去核，切小块

3. 红枣：5颗，去核，切碎

4. 冰糖：适量

5. 水：适量

步骤：

简单美味小甜点，不用烤箱，不用微波炉，材料简单，易找易做？

　　番薯糖水

　　材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松

　　做法：

　　1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。

　　2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。

　　木瓜银耳糖水

　　木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多。

　　这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。

　　材料：木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。

养胃的方法？

养胃认准四大南药之一的春砂仁

春砂仁在我国已有1300多年的应用历史，原为野生，产于阳春市，以其独特的优良品质使其在医药市场上享有盛誉。据《本草纲目》记载：砂仁具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等功效。

自古以来，多有医药古籍对春砂仁均有记载，且是历代封建王朝的贡品；《广东中药志》中称“阳春砂仁以阳春蟠龙金花坑品质更优”。

【药典記載】

唐·《药性论》：主冷气腹痛，止休息气痢，温暖脾胃。

宋·《开宝本草》：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。

明·《本草纲目》：缩砂密，治脾胃气，止痛安胎，养胃益肾。

近代·《药物出产辩》：产广东阳春为最，以蟠龙山为第一。

1994年·《广东中药志》中称“阳春砂仁以阳春蟠龙金花坑品质更优”。

养胃护胃方法有很多：

1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭 

2、红茶滞蜂蜜....十分养胃 

3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃  

4、花生，蜂蜜都是养胃的滞

5、胃不好，要少食多餐  6、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康滞

养胃的时候

7、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 

8、大枣、豆腐、***、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 

平时可以喝小米粥或者是山药粥，可以健脾养胃，同时做到三餐定时定量，不要使用辛辣，过于油腻的食物。如果肠胃比较虚弱，也可以在医生的指导下服用健脾养胃的中药进行调理，但是不可私自服用中药。平时要注意腹部保暖，避免受凉，以免影响消化。

养胃该喝什么茶？体热可以喝红茶吗？

首先纠正几个观点，1,喝铁观音伤胃，其实不然，只是胃本已经受伤，对铁观音等发酵较轻的茶叶更敏感罢了！2喝红茶上火之说，喝茶会上火是因为茶刚刚做完，经过烘焙工艺，还残留火气。喝红茶不一定上火哦！建议少喝新茶，尤其是刚做完的岩茶（大红袍，肉桂），红茶，炭焙铁观音等。

其次养胃建议，1喝红茶，浓香铁观音，普洱茶，老白茶，2少喝浓茶，3空腹不喝茶！

到此，以上就是小编对于甜点制作养胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于甜点制作养胃的4点解答对大家有用。