自制网球甜点教程图解_自制网球甜点教程图解简单

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本文目录一览：

• 1、总结网球正手抽球技术的动作要领和该项技术的重点环节是什么?_百度...

总结网球正手抽球技术的动作要领和该项技术的重点环节是什么?_百度...

转体引拍：以右手为例，正手击球动的引拍要简单化，直接向后上方引拍，不要有曲线或绕行的动作，反复去练习这个动作，不得形成粗线条，尽量做好这个细节动作。

转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。

关闭式 左脚上步，屈膝并降低重心，持拍手和拍头降低，右腿发力蹬地转体，击球点位于身体右侧基本平行为止（看你习惯了）将球拍由球的中下部向上向前击打，完整通过击球区后恢复身***置并回位。

网球的正手击球的动作要领 网球正手击球是网球最基本的技术环节，但也是最有威胁的进攻方式，纵观现代网球的顶尖球员，他们无不有着过人的正手击球技术。费德勒的正手抽球，纳达尔的正手上旋球，都是他们取得比赛胜利的利器。

网球底线抽球的基本方法和要领：握拍和站位 正、反手底线抽球分为开放式和关闭式两种站位。

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